带着心中的苦闷、家庭关系上的问题我走进了NLP课堂，接触的第一堂课就是《父母智慧》。
在父母智慧课上，我对与父母的关系有了更深的了解。以往觉得与父母关系不很亲近，但还可以，父母几乎没有打骂过我，我也比较孝顺，不与父母顶嘴，上学时学习成绩也还好，没让他们操太多心。但第一天上午分析原生家庭图中，我知道了我与爱人关系的紧张很多源于我与父母关系的不亲密，我和爱人的互动模式上出现问题；下午的疗愈父母关系环节，我把以往有意无意压抑的对父母的怨恨发泄出来了，细数我在4-14岁在老家的留守时的孤独无助、没有父母陪伴的悲伤、对父母疼爱的渴望，对同龄人有父母陪伴的羡慕。随后随着文玉老师的引导，我也了解到父母当时把我留在姥姥姥爷身边的无奈以及他们对我一直都在的爱，在当时经济条件有限的情况，这是与我、与我们这个家最好的选择，也是他们做出的经过权衡后最好的决定了；同时由于他们也没受到多少来自爷爷奶奶、姥姥姥爷的疼爱，所以他们也不知如何更好的爱孩子、更好的表达爱，也只是用他们认为对的方式来教育他们的孩子。
经过疗愈我对父母的怨恨得到释放，同时也释然了很多。
第三天上午是重塑生命，在找寻内在小孩环节里，刚开始时，跟随文玉老师的引导，我看到的是在幼年时期各个时间段的样子，大都是和小伙伴一起玩耍的场景，几乎没有大人的影子，随着引导语的深入，一个场景突然冒出来：妈妈在前面走、我在后面哭着追。我仔细回忆大概是我6岁时父母从乌鲁木齐回老家看我，他们临回新疆时的场景，回忆这个场景时我一下泪流满面，依然像个可怜的孩子那样哭泣。在文玉老师的引导下，我把那个小女孩抱起、搂入怀中，告诉她，我终于找到你，知道你受了很多苦，感谢有了她才有了现在的我；同时告诉她，我已经长大了，我有能力照顾她、照顾自己、照顾好我的家、照顾好我的生活。感谢她给了我力量、让我接纳她，同时也是接纳自己。这个环节让我觉察到，以往我对自己的不认可、不接纳投射到周围的人尤其是家人身上，在与自我和解中我觉知要多从内找原因、从自身找原因，举个例子，当我看一个人懒散时，马上想到“是不是我也想懒散，但受到外界评价及道德等的约束而不敢懒散”，这时指责的手就会放下了。正所谓所有关系的的本质都是你与自己关系的投射，你对你内在小孩的态度，决定你与你外在小孩的关系。
通过对21岁心理营养的学习，我了解到6-11岁孩子的心理是要竞争、要模仿，那就要引导他、让孩子拿到“赢”的感觉，比如孩子作业写完了高兴的让你看，你嘉许他“写作业的效率真高、某个字写的真好。”就会让孩子下次写的更快、字都向那个写的好的字靠拢的方向发展。由于我平日相对比较惯孩子，但在课堂上文玉老师点醒了我，对孩子无条件接纳的是她的人、她的情绪、以及做事动机，但不接受她的不当行为，也就是要有底线和界限，这个道理在与其他人的关系中同样适用。
