2025-01-04

不能吃含麸的食物

      你可能曾听闻过，这些食物含有令人成瘾的盐、油脂及糖的完美组合，或听说它们会导致心脏血管疾病、糖尿病以及其他的疾病。

        同样的，你也可能看过货经历过，知道某些环境会鼓励过量进食，你必须避开这些地方。

        “不可以”的心态对大部分人都是过于限制。我们活在一个充满诱惑的世界。这是很难避免的。