看到很多人都在感慨，时间过得飞快，一转眼又一年过去了，去年的事仿佛就发生在昨天，那为什么我们的时间过得这么快呢？
我不是一个很自律的人，尤其是在毕业之后，一个人来深圳发展，更有些放纵自己。晚睡晚起，吃饭时间不固定，拖延症，经常抱着手机刷视频，等等问题。没有一个好的规律，感觉时间就过得飞快。
当我们在刷着抖音，看着段子，不知不觉中一天过去了，躺在床上回想今日做的事情，发现很多事情都没做，做了的也没做好，又白白浪费了一天。
想起在学校的时候，按照学校的课程表，有规律的上课下课，上学放学，每节课的时间都过得很慢，每一天的时间都是那么漫长。而现在，一天，一周，一个月，时间转瞬即逝，自己却什么都没做好。
是什么导致我们感觉到，现在时间过得飞快？
是因为我们虚度了光阴，这一天里，有限的时间并没有获取到更多的知识和经验，就觉得这一段时间我们什么都没干，什么也没做。在这段时间，记忆里没有信息量的堆积，就会让我们的大脑认为这一段时间不重要，就像睡眠一样，被跳过去了，不再记忆。
要想让时间慢下来就要做一个自律的人，为自己每一天的生活时间制定规则，根据规则，有规律的去完成。这样在同样的时间里，获取到更多的知识，大脑里储存了更多的信息，就会使我们的大脑对这一段记忆更加深刻。
所以在这一段时间，回忆里就会有很多的信息，让我们感觉到这一段时间我们做了很多，时间也就过得不快了。
