规划即将开始

进行治疗后，我的脖子和腰部都经历了针刺的剧痛。为此，我近日谨慎行事，避免剧烈运动，甚至未敢沐浴，只敢简单地洗个头。好在，随着疼痛高峰期的过去，我的身体逐渐恢复了元气，每一天都比前一天更有活力。于是，我也开始逐步恢复我的运动习惯，今日更是达到了接近八千步的行走记录。

与此同时，我陪伴孩子成长的计划也正式启航。给两个宝宝规划锻炼也规划学习。