完形训练(六)——我负责

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作业六:检视自己的生命系统,以“我负责”开头,写十条。写出具体负责细节。

【1】我负责我的健康。按时吃饭,健康饮食;除了必要的熬夜外早休息,多喝水不憋尿。

【2】我负责我的情绪。我允许我的喜怒哀惧,我不抗拒不排斥,我允许它们流经我的身体。

【3】我负责我的成长,不管快慢,一步步向前,我走过的每一步都算数。

【4】我负责我的运动。每周至少一次的跑步,还有每两周至少一次的跳舞,并且每月与大自然的连接。

【5】我负责孝顺父母,时刻关注父母的健康,定期帮她们做体检,多陪他们出去逛逛。

【6】我负责我的人生。活出真实的自己,按自己的意愿去活,不受他人控制或者影响。

【7】我负责我的行为,我有能力去承担我做事情的结果,不怕对错。

【8】我负责我的美丽,努力做好护理护肤,学会化妆,学会穿衣打扮。

【9】我负责我的工作。提高自己的专业知识和技术能力,服务好每一位病人,为他们减轻痛苦。

【10】我负责拓展我自己,多看书,画画,写作,唱歌,跳舞。

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