中原焦点初30.中45期王晋持续分享第180天20240420（周六1)中原焦点心理咨询实操约练挑战总296次约练，咨询师第104次，来访者108次，观察员84次。角色：观察员（ 6：0----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇气。
来访者：看到来访者做到的部分，可以控制情绪，可以照顾到他人，可以在意他人，可以通过合适的方式约练来梳理自己，有觉察力，有知足。
看到来访需要提升的部分，需要更多的真实表达自己，更多的在意自己的真实感受，多在意自己，还好在成长的路上啦，预祝越来越好。
咨询师，很好的陪伴，更多的倾听，做到稳稳的跟随。
询问：1.来访者你来的时候情绪几分，五十分钟后的现在又是几分？（如果情绪很糟糕的时候是十分，好的时候是1分）由8或者9降到了7，你可以思考一下自己的感受和真实。先照顾好自己还是先照顾好对方的感受接住接不住。2.咨询师你本次咨询做到的好的部分有哪些？？？（咨询师回答中大多还是聊了自己做的不到位的部分。的确是啊，人要肯定自己太难啦，总是看到自己做不到的部分，本来想借助咨询师自己之口让她自己赋能一下）
我的收获：1每个人都在自己的世界里，每个人有他自己的脉络。2不论事大小，来访者认为是那就一定是ta自己真实的觉得受不了是个事儿。3在来访者的脉络里陪她一起探索。4看到来访者做到的，及时赋能来访者，让来访者有能量。5来访本来清晰的表达想要梳理情绪，就要以来访的情绪脉络为主哦6跟随来访，听到来访者的目标，陪伴来访者。
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第180天20240420（周六2)中原焦点心理咨询实操约练挑战总297次约练，咨询师第104次，来访者108次，观察员85次。角色：观察员（ 9：30----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇气
婆媳是一个亘古不变的话题，就如同夫妻关系，亲子关系，朋友关系……一样的千奇百怪种。其中的关键元素和人物又是那个重要的男主人，是否能平衡好家里的后院是个自古的大难题了。
咨询师的好奇，评量问句，跟随来访者，倾听，记录……
我的收获：1不用太过谦虚，看来访者的疗效。2黑猫白猫逮住老鼠就是好猫。3建立好的咨访关系首当重要。4好的观察员是一个反馈赋能的角色，是一个录像机。
