这一两年以来，平时起床基本都是7:30，每天上班时间都很紧张，洗漱，照顾女儿，送女儿上幼儿园，然后再去上班，路上要是遇到堵车，可能就要迟到了。因此，下定决心，又给自己一个小目标：每天早晨6点起床。
1.早起让自己有更多的时间。至少比以前多出1个小时的时间，这个时间里，可以让自己有更多的遐想，学习，以后可以考虑出去散散步。
2.早起让自己充满活力。晚点起床，各种时间紧张，本来懒洋洋的心情更加烦躁，影响一天的心情。早起可以让自己有更多的时间做准备工作，使自己充满活力。
3.让早起成为一种习惯，美好的一天开始了，希望自己实现这个小目标，就如实现每天一万步一样。
