本来以为会躺一天的，所以昨晚因为想到今天休息就放纵自己熬到了凌晨两点，但早上只稍微睡了会儿懒觉，九点多的时候就起来了。

        醒来看了会儿手机，把信息都刷了一遍后就起床洗漱，处理了一些必要的工作，然后吃个早餐，大概11点这样才又躺回了床上。快12点的时候起来翻遍了冰箱，把能吃的都找出来放锅里煮着，因为天太热，又因为出一趟门要换衣服防晒化妆等等太麻烦，所以没出门买菜。午餐就是一锅水煮一切，但加个调料碟子我倒是觉得味道不错，而且花菜养生，黄瓜内容，又几片午餐肉和羊肉卷，倒是觉得营养搭配也很好了。说实话，以前吃什么只觉得还算合胃口能吃饱就行了，要嘛就是突然有一样特别想吃的东西，就会想尽办法立刻马上去吃，从不会考虑营养搭配和是否养生这个问题，当然，现在也不懂这些，只是多了点心思罢了。

        午饭吃得大汗淋漓，那种感觉特别爽，我本以为吃完没事我就会立马躺着，但接下来我先把衣服放在洗衣机里按上启动键，又洗了碗，打扫卫生，然后冲了个澡换了件睡衣后才躺回床上刷着喜欢的演员孙俪的短视频。我打算睡个下午觉，然后晚饭早点吃好去跑个步，因为已经好久没去户外运动了。

        或者这些是再平常不过的琐事，可人往往就是这样，会觉得在琐事上没必要认真，或者有什么要求，休息日懒散一下也正常芸芸，不得不说，以前我也是这样想的。然而，越来越深有体会的是，自律，往往都是在生活琐事上体现出来的，以前我总觉得，一个人的生活，除了工作再没别的，所以总是所谓的“废寝忘食”，但也不见得效率会有多高，结果会有多好。后来我开始注意到，一些成功优秀的人，大都是很热爱生活的，他们会去健身，会去养生，会去读书，会管理自己的时间等等，直到自己开始慢慢这样去做，并不能说我就变得优秀了，但必须承认的是，我开始变成了越来越好的自己，而且是多纬度的。就拿洗碗这件事来说，以前也常兴趣来了自己做饭，但因为左右家里就自己一个人，所以也很少吃完饭就立马把碗洗了，可现在已经很长一段时间了，我开始不喜欢吃外面的饭菜，晚上再晚也要下班回家自己做点，再不想动也会吃完后把厨房和饭桌收拾干净。可能有人会觉得这不是应该的吗，但也有人会说这样对你有什么影响吗？对于前者，我想应该是不太了解类似于我先前那种状态的人的生活，而后者，我的回答是：当然有！即便早一个人出晚归，在家待的时间大部分是睡觉，但是一个干净整洁的环境，会让人早出时心情美好，一天工作精力充沛，晚归时会感到踏实舒适，缓解和释放一天的疲劳；还有一点，也是更重要的一点，这样的习惯会给人在其他任何事情上带来同样好的效应，比如你会习惯当日事当日毕，会对自己的工作更加严谨等等，另外，这样的自律行为，还让我养成了早睡的习惯，因为我可以告诉自己：一天已经结束，你已经没有事情要做了，该睡觉了！

        有人对我说过这样的话，他说你的生活状态太规范太完美了，他觉得这样不好。我说过几句，但后来就不再辩驳了，因为我始终认为，不身在其中的人是体会不到这种状态所带来的好处的。或者优秀这两个字我们还触不可及，但我们能做的，就是努力让自己变得越来越好。

        最近流行一句话说：成年人的世界没有容易二字。我深表认可，但同时也认为，不容易，是因为有欲望，且希望得到满足，如果对自己对未来没有要求，也很满足现状，那或者会比较容易，但也容易被淘汰，毕竟，仅30出头的我们，很多时候已经开始跟不上这世界瞬息万变的节奏了！当然，这也没有绝对的好坏对错之分，毕竟，每个人的生活状态不同，世界观、价值观、人生观都有不同。