今天是什么日子
起床： 5点45分
就寝：22点
天气：晴
心情：平静
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：读书跑步
本月重要成果：两本书快读完 目前累积跑了60公里
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.大庭广众之下讲话如何客服恐惧，拿自己开涮，降低听众的预期！
2.原来以为海瑞是个好官，但在当时的历史时期，他又是那么的格格不入，道德精神上的洁癖，只能拔高自己的人格标准，对于当时的百姓社会没有半点价值！
财务检视
买书和健身装备
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
好好说话 万历十五年
健康与饮食
今日步数：1200
今日锻炼：跑步半个小时
今日饮食：正常
好习惯打卡
早睡早起 坚持跑步
