有多少妹纸性冷感，有多少妹纸终其一生没有过高潮甚至快感都寥寥，又有多少直男面对爱人的冷淡，被迫一次又一次在欲望和真爱之间挣扎，从而使得两性关系备受考验和挑战，甚至分崩离析的。在这个女生在公共场合已不讳谈“活好”的年代，尽管观念上性已经不再是禁忌，但真正把握主动且畅享美好性生活的女性个体，实在是少之又少。
在爱爱这件事情上，我从一个本科毕业还是处女、对性一无所知的菜鸟一步步成长为现在这样充分释放并享受，同时完全具备让伴侣享爱的能力的人，的确有一些我确定无疑可以帮助大家的心得和体会。近年来，身边与我探讨甚至向我咨询爱爱那点事儿的妹纸日渐多了起来，甚至有三五个半真半假地说要我开班授课。
日子久了，看到妹纸们不同程度地在受这个问题困扰，内心这个想法还真就开始萌芽了。跟传统的两性咨询师不同，我除了自学心理学基础知识，经过专业训练成为了激发他人成长的生涯教练和移除他人痛苦的情绪教练，同时也是一个专业的舞蹈教练（我所学习的古老的东方舞就是源自于促进激情与生育，后来学习的拉美舞蹈大量的腰腹臀练习也非常有助于这个活动）和健身教练。在认知方面，除了基本的生理知识，我还阅读过所有国家的《爱经》，钻研过近百部世界级名导的情色电影（注意不是爱情动作片！）。可以说是以学霸的姿态拿绳命在身、智、心各个层面去学习和领悟爱爱这件事。
关于”术“，我想说的是，就算你的大脑知道应该怎么动，你的身体听使唤么？所以要锻炼你的肌肉群。通过精心设计的动作和舞蹈，让我们的身体从沉睡中苏醒，并在爱爱中更好地表达自己。有位妩媚多姿事业有成的美女姐姐，在一节Zumba课上对我“一见倾心”，并坚持让我做她的舞蹈私教。后来她对我说，她一看我跳舞就觉得挡不住的性感扑面而来，每块肌肉都诠释着”活好“。关于智，应该来说是目前学习资源最丰富的领域，两性的生理结构特性，调动和激发情欲的技巧，甚至撩拨的话术，手到擒来。可是好学宝宝可不止我一个，为什么都学了你还没发挥出来？原因在意识层面，也是我想说的“道”。有中国集体无意识对女性的压抑的功劳，也有很多个人情绪能量的积压。最普遍的障碍包括，无法跟伴侣顺畅沟通自己的需要，无法充分真实地表达自己，尤其是做爱过程中的表达，传说中最有杀伤力的“木乃伊”型。
这个话题如此公开大谈特谈不知道会如何，兴之所致就发了也是希望大家给些回应和反馈。我的初衷实在简单不过，就是希望你们更好地享受爱，表达爱，让自己的爱更加完整，让你跟伴侣灵肉合一。相信我，两性之中，决定性爱质量的关键，在女人。
