生活中,有很多人,平时做事非常努力,但却总是在原地踏步,我也是其中一员。工作很多年,还在为生活奔波,不敢失业,不敢跳出现在的圈子,每天过得总不那么愉快。
最近一年报了很多班,坚持下来的不多,每次看大咖门分享,都很向往,但听完了还是一如既往的生活。大咖做的不一定是我们想要的,盲目去模仿,只会是我们掉入另一个陷阱。我们需要学的是大咖的精神,和探寻自己所需的方法。
那么如何能摆脱平庸呢?丹尼尔.平客在《驱动力》中提出了一个概念,第三驱动力,我们内在的欲望。
现在的时代,大部分人都在被社会推着向前走,渐渐淡忘了自己的初心。哪怕是小孩子,也不例外,从幼儿园开始,各种奖状、小红花,到小学的各种勋章,成绩,以及家长的殷切希望。得到的高兴,没得到的满心失望,甚至赌气不想上学,慢慢不知道什么才是自己想要的。
启动第三驱动力,通过外在的刺激,引导内心。发现自己内心真实的欲望并不是很容易的事情,很多时候所谓的内心欲望,不过是外界的一种投射,比如看别人到处去旅游,觉得自己也很喜欢旅游,比如看到别人很富有,觉得自己也想富有。
我们要找到自己的内心,从设定小目标开始,全神投入地去做好它,完成之后,体悟一下内心的感受,是否心情愉悦。如果是那就在继续设定小目标,去完成。持续几次之后,就会感受到内心的需求。
另外一个方法是打坐,现在很流行的一种做法,通过打坐,放空精神,感受自己的身体,感受自己的呼吸,沉入自己的内心。这个过程中,大脑会出现各种各样的想法,不去引导,也不去抑制,任由其自由流淌。时间上不用刻意强求,开始的时候可能会很短,只要坚持下来,会有意想不到的效果。
寻找内心过程也许很快,也许很漫长,当真正找到的一天,就是自己蜕变的时候。摆脱平庸,不在于多么努力,多么能坚持,只有找到自己真正的内在欲望,才会有无穷的动力。
感谢晨读中遇见你们,你们是我前进路上的外在动力,与你们一起同行,未来的生活会更精彩。