《生命的重建》第五章读后感

本章的标题为我们现在该做什么，我看到我的模式，我决定改变 本章围绕改变这个话题来论述。当我们遇到困难时，大多数人的反应就是惊恐的举手投降，然后选择放弃，然而放弃意味着任何改变都是没有希望和不可能的。因此我们应该下决心愿意改变，只有改变我们的内心，我们的思维方式,说话方式，表达自己的方式，我们才能使我们的外在部分发生变化。当我们已经清楚地知道问题是什么，他从哪里来 。  现在就是愿意改变的时候了。我们就需要对于我们的头脑进行一次大扫除，检查里面存放的思想和信念。丢掉错误的信念。改变的方式有很多种，可以从思想或精神或身体，精神三方面进行改变。