今天的状态还好,和之前的几天差不多。应该说,这段时间都差不多,看来自己的状态稳定的时间变长了。
状态好了,但还是出现了另一个问题,那就是贪心。会不由自主的提高期待值。比如,昨天读了5页。今天就想让自己读8页。
可读完8页,其他的任务就会受影响,就打乱了自己的节奏。明明昨天完成任务,自己还挺开心的。今天就被打乱了节奏,虽然影响不大,但还是不舒服。
这种情况,自己以前也经常出现,只不过,以前每天的任务都完不成,欠的多了,反而没太多感觉了。即使有挫败感,也习惯了那种感受。
现在有了自己的生活节奏,每次完成,就会有更高的期待。还是之前父母对孩子不断的提高要求一样。
自己依然受影响,还会用这种方式对自己。
之后还是要慢慢的调整。