一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，女人这一生都要爱自己，到80岁了也要爱自己！
三月
是一个特别的月份
愿每个女人都是被恩宠的公主
马姐说："女人一定要自信，一个真正自信的女人是很女人的
不少女性婚前是公主，婚后是保姆；有的甚至将地板擦得比自己脸还亮，生活中有太多的三转女人：围着老公转，围着灶台转，围着孩子转；最后转的完全没有了自我。舍不得花一点时间，花一点金钱，来投资健康，投资美丽。
其实做一个美丽的"三养女人"是很多女性的追求，那何为"三养女人"呢？就是：外在靠保养，身体靠营养，内在靠修养！
保 养
Happy Women`s Day
你的容貌就是你灵魂的样子，一个不爱美的灵魂是不会有美丽的容貌的。
有的女人四十岁看起来像二十多岁一样，感觉在她的身上看不到岁月的痕迹，是不是很羡慕？其实是因为她们在保养这一块一点也不耽误，保养的时间和精力花在那里，岁月定会还你一个年轻的容貌。
平日里的洗、调、护是必不可少的。一天下来，脸部会留下很多灰尘需要清洁。随着天气变化，身体会缺水，多敷面膜，根据皮肤测试选用适合自己的护肤品，为肌肤补充水分和能量是很重要的。还有身体其它部位的保养同样重要，要用眼霜，避免鱼尾纹的产生，用润肤乳，保持身上皮肤的水嫩和光泽，像孩子的皮肤一样美好。
营 养
Happy Women`s Day
拥有营养的身体是非常重要的，在给身体补充营养的时候，要有良好的饮食习惯和适当的营养素摄入。
每天吃丰富的营养早餐，一杯热牛奶，一个鸡蛋，一小份水果，一块烤面包，科学的营养早餐，可以保证上午精力充沛，中午也不易困，对健康极为有益。地中海式饮食对身体的营养很有帮助，青菜、鱼类、蛋白质（少吃油脂类多的）是最佳的选择。
补充身体需要的营养素，来平衡身体的营养需求，一般身体比较需要的营养素是VC、VB、钙、蛋白粉、小麦胚芽油E。按量，按时间合适的补充是很有必要的。
修 养
Happy Women`s Day
什么是修养呢？是文明礼貌、知识文化？还是清风明月、淡茶闲花？都对！修养是一个非常美好而高贵的词语，它是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量，也是一个人的综合素质。
赫本被誉为女神，不仅仅因其貌美，貌美的很多，并不能被全世界的人记住；也不是因为学历，比她学历高的比比皆是。
但她用她的一生诠释了修养这个概念，她在遗言里这样说："若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人；若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。"
漂亮的女人不等于有修养的女人，有修养的漂亮女人，一定是女人之魁。
有修养的女人常常淡妆面世，知书达理，善解人意，话是高雅的，笑是温婉的，人是清纯而真实的，爱是明智而执著的。无论在什么样的场合，都会认真地把握自己，对人对事不虚伪、不狡诈，既不弯腰折贵曲意逢迎，也从不给自己的观点涂脂抹粉，那是一种自然纯朴的美，不是为表现而表现。
多读书对我们一生都很有意义，也培养书香气质。推荐几本很不错也很适合看的书《中国淑女》、《麻雀变凤凰》、《清心等候的女人》。愿你成为一个自尊、自爱、自强、自立、幸福的"三养女人"。
一个幸福的女人，一定是爱自己的，自信的，爱笑的，是充满爱心的，有一双发现美的眼睛和创造美的双手，对生活抱有热情和希望，幸福的女人像柔和的阳光一样，会温暖到身边很多的人...
祝公主们节日快乐！
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