去做一件事，再让这件事驱使你去做另一件事，用一个良性循环来替代一个恶性循环。大多数巨大的转变都是靠我们用数百个微不足道、甚至难以察觉的一小步累积而来的。（from 《也许你该找个人聊聊》）

这句话，让我想起了雷哥给我分享的小红书的内容，我觉得非常好，现在我就分享出来，希望对大家有所帮助。以下内容来自于小红书，如有侵权，请联系我删除。

对书里讲投资的内容已经没啥印象了，但当读到作者关于英语学习的方法时莫名有种醍醐灌顶的感觉。于是我从上周开始实践，目前感觉非常良好，且自信心有所提高。

作者是原新东方英语老师，他是这样建议提高英语水平的。他说：

“当年在教英语的时候，我就发现，折腾那么多干吗啊？每天早上朗读一小时，比啥都强。英语学得不好，很简单啊，说少了。没有啥别的原因了。也不知道究竟是什么原因，我每次这么说的时候总是得不到认同。大抵上是因为很多人认为自己遇到了这么多困难，怎么可能你一句话就能说清楚呢？他们并不知道自己遇到的那么多困难那么多坑其实完全就是自己挖的。所以，他们四处花钱报班，寻找各种奇怪的所谓方法捷径，到最后，最多只不过是求得了一时的心安，而后依然在坑里继续被自己折磨。“

至于如何提高英语写作，他认为：

"我教写作的时候也发现同样的问题。最重要的事情人们坚决不干：提高有效阅读量。这道理很简单啊，没有输入哪儿来的输出啊！我从来没见过，也无法想象一个阅读量很小的人会写出让很多人读起来津津有味的内容。这不是我一个人的观察和猜想啊！诺贝尔文学奖得主莫言先生也是这么说的呢——《莫言十一学校演讲：阅读是创作最好的老师》。要么是整天缠着写作老师要各种神奇的写作技巧，要么是花钱报班学会了标题党之类的各路歪门邪道，偏偏就不干最简单直接粗暴有效也是最应该干的事儿：多读书，少废话。"

他的这两段话就让我特别有启发，最简单的方法也许就是最有效的。每天朗读至少一小时英语，提高有效阅读量，如果能坚持做到这两点，从量变到质变应该肉眼可见。

多读书，少废话。

所以我觉得2023年就多读书，少废话。