绿水写作疗愈群
昨晚看电视剧到凌晨三点。
恐惧、恐慌这类的情绪涌出来，把我紧紧包围。因为很少会这样，反而体验到了许久没有的小时候的感受。
好担心被妈妈骂，内心也在骂自己。
但是这一次我看到了，我知道自己值得被接纳，即便我做了这样的事，也值得被爱！
安抚了自己很久，渐渐睡着了。
不自责的感受真的很好。
中午开始，我对孩子的不耐烦都出现了，搞的她也很不开心。沉静了很久的愤怒又出现了。对孩子生气，是我一直无法接纳的。
于是有了今天这篇简书。
我看到这几天孩子病了，我的内心很着急，也有自责。口腔开始溃疡，是我内心深深的自我苛责又出现了，所以内心焦灼，愤怒占据了爱的空间。
还有家里的事，给我带来了压力。
抱抱我自己，我允许自己有愤怒的情绪，我允许自己对孩子生气，即便如此我也值得被爱，被接纳，被理解！
我值得拥有轻松解决一切问题的人生，宇宙会在我需要的时候，给予我一切支持和资源，我敞开自己，乐于接受，我的世界里一切都好！
感恩所有，感恩自己的执着不放弃！
