时间总是在过后才显得飞快。一转眼,我们一起更新的观念已经相当多了:
注意力才是最宝贵的财富;
付费其实是花钱捡便宜;
百分之百的安全感可能是最大的枷锁;
活在未来可能遇见财富;
自己先成为贵人才能不断遇见更多的贵人;
很可能1%之后都是落后;
为自己打造多维度的竞争力才是出路。
元认知能力:对自己思考过程的认知与理解。
你的“元认知能力”被激活,开始发挥作用的过程中,你意识到的是:
啊?之前我想的竟然是错的、不完整的、不周全的、不合理的、不知所以然的…...
啊?原来是这样的啊!
啊?者道理其实很简单的啊!之前我怎么竟然完全没有想到?
嗯!那我知道了,我现在开始应该这么做才对…...
嗯?我怎么又不知不觉被带回去了?明明已经学过的道理怎么就忘了应用呢?
唉!知易行难啊!哼!我就不信我搞不定!
…...
元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱,甚至可以一点都不夸张地讲:
一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。
从最底层的来看,元认知能力起作用的方式事实上极其简单:
哦,我原来(正在)是这么想的…...
嗯?我这么想难道是不对的吗?
啊!我应该这么想才对…...
看起来太简单了罢?——早晚你会明白的,看起来这么简单的思考,竟然是绝大多数人穷尽一生都没学会的技能,甚至居然都没有想过应该习得、锻炼这种技能。
理解:知易行难,知道过后觉得很简单,但真的要做到需要经历不少挫折才会领悟到。
被认为情商差的人,本质上来看,其实就是无法正确理解他人的感受;而无法正确理解他人感受其实来自于元认知能力的欠缺——很简单的嘛:
一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人,怎么可能完整正确地理解他人的感受呢?
所谓可以用来解放自己的“心智”,指的就是具备足够元认知能力的大脑。
元认知能力的提高,会有效防止抑郁症的发生。对于已经患有抑郁症的人来说,除了服用一些药物之外,通过特定的训练提高元认知能力,也是有效的治愈方法之一。
为什么说“一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素”呢?很简单、很直接啊:
你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。你的创造,只有你自己觉得有价值的话,是几乎没有什么意义的,要有他人认为有价值才可以,并且,“他人”的人数越多越好,“他人”人数越多,你的创造价值越高——不是吗?
理解:我理解的元认知能力是能站在客观的角度理解事物,而且是站在最重要的位置,透过现象看到本质的东西。
我们这个订阅专栏的设计,背后的科学基础只不过是这样两个特别简单的事实:
元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。
元认知能力不仅可以习得,还可以通过可以训练长期持续发展。
能够意识到自己原来的想法是这样的,意识到自己现在的想法是这样的,意识到这样和那样之间有怎样的不同;甚至,在对与错、好与坏、优与更优,差与更差之间反复选择的过程中,不断强化自己的元认知能力……
我们知道我们想要改变的,能够改变的,不是“现在的自己”,而是“将来的自己”。
理解:对自己思考的思考清晰明了。
PS1:这是阅读笑来老师的专栏【通往财富自由之路】的学习笔记,加上一些问题的回答和自己的所思所想形成的一篇文章。
PS2:打算花一年的时间再次理解和领悟专栏中的精髓知识,也欢迎有同样兴趣的朋友一起加入讨论和学习,微信:f1860094。