听过这样一段独白：
“今年最大的改变就是，学会了沉默，学会了承担，学会了责任，学会了原来有些事情只能自己懂。”
深有感触。
越长大，经历的越多越明白，人与人之间的理解和懂得，本就是很奢侈的事情。
你的苦楚艰辛，也许在别人眼中只是你太矫情；
你的愤怒和委屈，也许在别人看来只是你太小肚鸡肠
……
在这个世界上，多的从来不是感同身受，而是冷暖自知；多的从来不是懂得和理解，而是各取所需。
当你，不再迫切地渴望被理解，渐渐地学会自己疗伤，学会一笑而忘，别人问起悲伤的过往，还能轻松地调侃自己一场，不至于说到一半就忍不住失声哽咽。
说明你真正的成熟了！
这个世界上，并没有多少感同身受
前段时间，朋友悠悠找我诉苦说，我真的太伤心了，我最在乎的人却不懂我，不理解我！
看朋友一脸沮丧，我知道她一定是受了什么委屈。
果不其然，还没等我问，悠悠就抱怨开了：
“在公司，有一个同事总是看我不顺眼，不仅做什么事情都和我唱反调，而且还总是在背后说我的坏话。之前，对于她对我的恶意我也总是能忍就忍，不和她有正面冲突。
可是后来她却越做越过分，就在昨天，我无意间听到她在几个同事面前诋毁我作风有问题。当时我真的无法容忍了，就和她理论了起来，并且动手推了她一下。
而，我推她的时候，正好被路过的领导看到，因此我被领导批评了一顿。
本来是她的过错，我却被批评了，我非常委屈。可是当我和男友抱怨的时候，男友不仅不安慰我，反而对我说了这么一句话：不管别人怎么不对，你也不能动手啊！”
其实，生活中有很多像悠悠一样的情况，在受了委屈之后，总希望别人能够懂得自己，能够宽慰自己。
然而，这个世界上，并没有多少感同身受。
他不是你，并不能理解你的委屈和忧伤，一味的执着的渴望别人能够懂自己，最终只能让自己，因为失望而更纠结痛苦。
不被“懂得”时，学会释然
知乎上，看过这么一个热门问题，身边的人都不懂我，我该怎么办？
高赞回答中，这两个字可谓是一针见血，那就是：“释然”。
生活中，没有人天生就该理解你、体谅你、努力地去懂你。
只有当你对于那些不理解，不懂得做到释然，那么你才不会因为失望而悲痛，才能够真正的轻松。
网上看过这样一个故事：
一个年轻人发烧很厉害，整个身体都昏昏沉沉的，非常难受，因此他打电话向公司领导请假。
然而，当他说明情况的时候，领导却说了一句：“不就是发烧吗，也不算什么大病，就算不来公司，你的工作今天一定要完成的。”
当时他特别想要辩驳一番，不过最终还是忍住了，只是说了一句：“我一定做好。”
一个经历的越多，越成熟，越会对于别人的不理解而做到释然。
因为他们明白，自己的苦就算说出来对方也不会懂，
与其盼着别人来懂自己，倒不如自己学会收拾好心情、做好自己该做的事情，照顾好自己。
人生中，无论再亲近的两个人，看法和观点也会有所不同。
因此，别渴望理解、别乞求同情了。
这世上，没有人真正能够懂你，也没有人有义务懂你。
余生，能够遇到理解你，懂你的人，自然是一件好事，但是如果遇不到，也没有必要强求。
面对不理解，不被懂得，要学会释然。
只有如此，你才不会整天纠结于别人的误解中，会让自己变得更快乐，更幸福一点。
