生活中，能一直坚持做一件事情，那是一种难能可贵的精神。
当初的初心是什么，这个目的性的东西很重要，它是你内心的源动力，是能不断时刻提醒自己，为什么要坚持做下去，这样做有什么意义和人生感悟？
坚持户外有氧运动，是我一直坚持下来的事情，不论风吹日晒，都是有计划的进行着，单枪匹马的在路上奔跑。在别人眼中，我或许是一个另类，可我自娱自乐，只做自己，不必在乎他人的眼光和评头论足。
运动最舒服的状态是，控制好自己的频率，不紧不慢，不慌不忙，边跑边感受一路风景，感受一路的风声雨声雷声鸟声，声声入耳……
跑着跑着，你会让自己变得更自信，更乐观积极向上，更热爱生活，也更热爱自己和热爱身边的人和物。
有目标的奔跑在路上，才不至于让自己变得碌碌无为，每一天所走的路，所积累下来的里程，都是对你挥洒青春汗水的馈赠。
焦虑不安，心情失落，每一次的运动都会让你学会自我消耗，而不是依赖于别人对自己提供的情绪价值，心里不会感到压力。
快乐的运动更会让自己变得更亢奋和精神饱满，也给身边的人传递快乐和对生活的热爱。
我们无法改变别人，但可以改变自己，让自己活成自己喜欢的模样，按自己喜欢的方式去生活。我们不讨好任何人，我们只做自己心中的那个自己。
不在别人心中修行自己，不在自己心中强求别人。不以物喜，不以己悲，时刻保持清醒，时刻心中有面朝大海，春暖花开的勇气和期待。
把一份坚持变成一种习惯，你就会不断保持激情，保持热爱，保持自己心中的那份初心。
你要记得，运动的初心是让自己变得快乐，让自己变得健康，让你自己在往后的岁月里不被病魔缠身，也让自己年老时还能奔赴自己的山海，不给子女添麻烦就是最好的安排。
好好爱自己，好好生活，是对自己负责任的一种难能可贵的精神和能力。我们一生会遇到很多人，也会失去很多人，但我们唯独不能失去自己，也不要让自己在人海中迷茫的度过一生。
保持热爱，奔赴山海，是对自己人生的一种信念，是生命不息，运动不止的自我挑战，是道虽远，行则将至的勇气。
