弘一法师说过:没有什么放不下……
前段时间各种焦虑不安
失眠了，入睡困难，容易醒，醒后无法再入睡……一直持续了一个月……
心中有事，想太多，心有惦记……一直想着某些事某些人……郁郁寡欢，惶惶终日……
实在是无法再忍受无法安眠的日子……
把心一横……
抛下所有的烦恼……
断绝一切影响我情绪的人和事……
第一天居然睡到天亮没有再中途醒来……
第二天半夜中途醒了一次，继续能入眠
第三天简直睡到不想起床……
原来当你狠心割舍，决定放下之后，日子反而轻松很多……
原来不放过自己就只有自己……
继续努力，加油！把心收回，关注自己！
