渊蕾周检视2020-2-23

渊蕾2020年2月17日-2月23日周检视

第一、学习和成长

5.0践行打卡,每天写日精进,听书并用简书输出2篇+语音2篇。 本周开始复工上班,工作日碎片时间阅读《高能要事》《泰戈尔诗集-生如夏花》听书《青春期沟通亲子课》。 孩子在家开始学校网课和学而思网课,审查孩子作业完成情况。

第二、家庭:

本周爸妈和孩子因为疫情还都宅在家里, 我刚开始复工有一半时间还宽松,爸爸负责叮咚买菜, 我路上买水果,家里搞卫生, 妈妈烧饭。 我不在家的时候, 感恩妈妈还督促孩子网课学习。 陪娃还是要控制自己的情绪少烦, 增进了亲子关系。看着父母年纪越来越大, 能陪伴父母也是一种幸福。

第三、人际社群

易效能5.0每日打卡; 亲子2.0每日打卡;  本周除了复工同事外, 其他朋友都是微信电话交流。

第四、体验突破

5.0 开始了日精进, 每日列出今日感恩,今日嘉许,今日反思,明日青蛙,养成习惯以后,发现自己对身边的人更加感恩,情绪也比以前更平和,幸福感油然而生; 嘉许是对自己的肯定和鼓励; 日反思能让自己看到如何才能做得更好,成长更快; 列出青蛙更是觉得自己思路好清晰, 第二天做事更有目标更高效。本周工作任务积压很多, 经过一周时间基本处理完。

第五、财务理财

本周股市比春节前休市的水平涨了很多, 节前买的基金股票有了超过5%的增长。 考虑下周见好就收。 企业复工后外地员工回来碰到很多阻力, 工厂产能恢复只有30%, 希望下周有更多的员工回来上班,以便工厂早日开工恢复产能。政府更是出台复工险, 承担一半保费来扶持中小企业早日复工。

第六、休闲放松

本周宅家全家一起每天看一本电影,和孩子一起下棋,锻炼。

第七、工作事业:

工厂尚未复工, 客户订单已经排到7月份了, 喜忧参半。 2/17复工以来,上班的员工主要也是中层管理人员, 其他员工还是在家远程办公。 工厂的员工陆续回杭, 2/23工厂也可以开始恢复30%的产能。 本周催促每家供应商尽快提供材料供应时间; 催促自己工厂工人回杭。 国内物流尚未恢复, 所以急的货无法运出去, 国外急需的货也无法空运。即使目前国际空运费非常便宜。

第八、健康身体:

春节期间宅家时间长了,第一天上班居然量出体温偏高无法进入办公室,虽然保安说可能车内温度太高, 导致开车的人测出来体温偏高, 还是吓了我一跳。等下车过段时间体温就正常了。 反思宅家运动量不够, 不出门体重增加很多,周末带孩子出去走路5公里以上, 觉得特别爽。 接下来要控制饮食, 饮食节制。

周反思: 接下来上班正常后, 要用高能要事学到的易效能255工作法, 1日5色工作表来应用于每天的工作, 也给孩子打了一份, 让她用于自己学习。 孩子在假期宅家时间里,更关注于孩子的生活和学习习惯的培养。

时间管理的本质是精力管理,精力管理的本质是要早睡。5.0践行的日精进, 每日输出3-4篇简书语音输出的时间太晚,近晚上11:00 多。 下周开始争取每晚10:00前完成。

国外得知中国疫情后, 一下子下了大量订单, 订单已排到下半年。 前面订单延误至少1个月, 又接了大量订单。 下一步目标是: 抢工人, 扩产能, 如何把积压的订单完成并出运。

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