Hi~我是Anne姐

在职场，真的太多人每天都在讨好了。

案例一

Anne姐所在的部门，VP决定5月组织一场出省的团建，暂定时间是5.16-5.18，消息发在群里，只有两个同事发了“嗯”的表情包，大概过了半小时后，有一个薪酬组的同事发言：16-18号，正好是算薪酬的时间，配上了一个笑哭的表情。

马上，另一位同事接话：没关系啊，高铁上办公，基操。不行就一边宵夜一边算，我来拍照。说完，附上了一张他自己曾在高铁上敲电脑的“奋斗照”。

Anne姐内心翻了个大白眼：为了迎合领导想出去玩的心思，薪酬部门就要在高铁上算全公司1500人的工资，可能第二天所有人在游山玩水的时候，这几个算薪酬的伙伴还必须待在酒店算工资，这不年度最佳笑话嘛：宁可算错工资也不能得罪领导。结果反而让VP背了“不顾员工死活”的锅。

Anne姐直接甩出了一句大实话：17号我好像有一个考试要考，我得问问老师。

群内鸦雀无声。

大概过了5分钟，VP回了一句，要不推后一周，不要影响工作。

得，一场“讨好式团建”就这么被我一句“实话”浇灭了。

案例二

有个负责招聘的同事，安排一个候选人从北京飞来广州和老板终面，按规定只能报销机票，不包住宿。老板质问招聘同事，为什么不包住宿？人家大老远飞过来，是对我们的认可，你让人自己订酒店？那位同事立马回了一个捂脸的表情，然后顺着说：

是啊，我也觉得要包住宿，但是用人部门不愿意······

接着，老板一顿输出，同事挨了一顿骂。事后，我问同事，你为什么不直接告诉老板你的顾虑和理由，你这样回应，老板会觉得你是在甩锅啊。

这位同事说，这个时候先顺毛捋，解释啥都是错。

这两个案例，都有一个自以为情商高、忠诚不二的人，对于老板说什么就立马无脑迎合，结果却没有让老板喜欢或认可他们。

武志红在一次采访中说：

一个人回避冲突，讨好别人，背后是想走一条容易的路，但结果是，讨好很容易成为一条最难走的路。因为当你回避了冲突，通过讨好别人牺牲自己，暂时达到了和谐，但是在那个节点上，你没有教会自己如何处理事情，你也没有教会别人去看见你真实的想法、感受和动力。

Anne 姐觉得武老师的回答简直不要太赞，即使对方是你的老板，你也有权利表达自己的想法，因为这个想法就是你该尽到的责任。

讨好，甩锅，都不是你的职责。

Anne姐刚进现在的这家公司时，要负责公司的价值观手册输出，在和老板开会过方案的时候，老板犀利地“开骂”：你这写的啥？一点都不贴合公司，像从网上抄来的一样······

当时我心里那个难受，还从没被领导这么赤裸裸地批过，这是我花了多少心血和时间写出来的内容，被他说得那么一文不值，我的心立马down到冰点，会上我也是很官方地“嗯嗯，我再改改”地回应，但是直到晚上心里都不舒服，我下定决心一定要说出来，即使还是被骂，但至少我心里踏实了。

晚上，我拟了一条改了N遍的消息，内容大致是：“您说像抄的，我心里是很不舒服的。其实我做了XX次调研，参考了XX个案例，之所以呈现出这种风格，是因为······”

您说像抄的，我心里挺不舒服的，这句话一定要大写加粗，就是表达你自己的感受，记住，一定要写（说）。

消息发过去之后，Anne姐也紧张得要死，老板很快就回复了，他回复的语气还是很犀利，但是他加了一句：我这么表达可能不太合适。

看到这句话，我的心已经舒服了一大截。

大概过了半年，有一次公司聚餐，我和我的领导去给老板敬酒，老板当着我领导的面表扬了我，说我敢于直接找他理论，这一点很棒。

我当时听到后，才知道原来老板并没有特别在意这件事，也并没有觉得我这种“冒然”的行为得罪了他。

人年纪越大，越不用太在意“怕得罪人”这件事，倒不是劝大家都去做那个制定规则的人，也不是让你们都去怼人。

而是要有勇气简单直接地表达自己，让他人清楚地知道自己的想法和真实感受，这样反而能节省很多在边缘来回试探的情绪成本。

得不得罪人这件事，永远不是由你决定的。

你怕拒绝同事临时甩来的工作会得罪人，可你咬牙接下时，自己的本职工作延误了，你说得罪了谁？你怕跟老板提反对意见会被穿小鞋，可你唯唯诺诺的样子，他反而觉得你没主见。

在职场，如何戒掉讨好，勇敢地表达自己，可以尝试三种方式：

1. 尊重你自己的感受

同事临时推来的工作，你接不了就直接说你工作太多，实在接不了；

领导习惯性否定你，你就在领导面前该笑笑该哭哭，然后问清楚到底需要怎么做；

同事发来拼单下午茶的邀请，你不喜欢可以说你不爱喝茶，下次约他拼火锅；

猎头推荐的工作发来了录取意向，可你始终下不了决心接offer，总觉得不是特别满意，那就大大方方拒绝，不要去；

英国作家阿兰·德波顿说：为了适应所有人而修剪自己的人，很快就会只剩下骨头。

讨好这个行为，对情绪健康的人是没有任何吸引力的，他只能吸引到那些以自我为中心或者想利用你这个特点的人。

2. 积累硬实力

职场上，就算你再怎么厌恶逢迎，再怎么恶心抱团，也一定不能放弃的就是自我成长。时间对每个人都一样，你在职场度过的每一分钟都是在为你自己的职业品牌打广告。

你能搞定别人搞不定的项目，能写出让人眼前一亮的方案，能在关键时刻力挽狂澜——有硬实力傍身的人，你说那么1-2次不，领导也确实不会对你怎么样。

短期内，领导可能还怕你一不高兴拍屁股走人，他还要重新找人来替补你，而找到一匹跟你一样有实力的牛马，还不能超过你的工资，你以为那么好找么。

3. 尝试降低付出的成本

尝试着说：

用这些替代“嗯嗯，好的”“没问题”“可以的”“我想想”。

如果你实在做不到说不，那就先学会给自己的付出打个折，让对方明白你的付出是有边界的。

长期坚持，渐渐地你会发现以前无论如何都做不到的决绝，现在或许可以了。

职场需要的是 “发光体”，不是 “燃烧自己照亮别人” 的蜡烛。

当你习惯把 “解决问题的钥匙” 攥在自己手里，你会发现：那些你曾以为得罪不起的人，其实没那么可怕；那些你不敢说的 “不”，其实说了也不会天塌。

真正的高情商，从来不是讨好，而是有原则、有底线地表达自己。人到中年，是时候活得 “硬气” 一点了~