最近贾玲的电影《热辣滚烫》热映，我也和朋友去看了一下，感觉很不错！
女性就是要为自己而活，不要受困于外形，感情，等外在的因素。我自己也有感而发，写了一些女性如何自我提升的感悟，和简书的朋友共享。
首先要懂得如何安排时间，不要被太多琐事打扰。
其次要培养自己的爱好，就像剧中的乐莹打拳击改变了自己
。三是想做的事积极去做，无论是旅游，还是健身，还是写作。四是尽量和正能量的人在一起，身心愉悦！负能量的人会让自己也烦躁起来！
五是要有目标，要有梦想。才能不迷茫！多读书，有空去旅行。读书是灵魂的旅行，旅行是身体的阅读。身体和灵魂总有一个要在路上！增长见识，愉悦身心！
