作者序：未知才是生命中的精彩
师从国内外顶尖眼科专家，深耕医学领域20年，功成名就，站在了职业生涯的顶峰，但在38岁时，遵从内心指引，一切清零，转行教育心理学，从美国知名教育学院毕业，不断学习努力，在美国最大也是全球最大的心理健康中心，任移民和难民项目主任。
40多岁时，在美丽的纳什维尔市拥有宽敞，美丽的别墅，日子恬静舒适。再次毅然决然放弃这一切，回国发展。驻川3年，督导“5，12心灵守望计划”，成立“海蓝幸福家”同伴教育体系。
超级佩服作者，敢想敢做，干什么，成什么，传说中被命运眷顾的人，但命运眷顾的是有准备的人。
1、拒绝一成不变，时刻保持一棵骚动的心
我们很多人过着一眼看到头的日子，每天抱怨着生活，但又甘心被生活碾压，最大的问题是懒，不是不敢，而是不想。人生是一次可选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。虽说不能像作者一样说走就走，但时刻保持一个学习成长的心，每个人都能做到，说不定机会就在不远处等着我们，所以得时刻准备着。
2、做由心而发的事才是成功的捷径
我觉得，像作者如此洒脱决绝的人应该很少，很让人佩服她的勇气，她每次的选择都是由心而发的，是自己真正喜欢做的事。这点要从书中好好学习，作者是以何种心态，做出选择并一如既往的执行下去的。
3，一切都可以重新开始
索马里汉子的故事让我非常震撼，亲人惨死，自己从死神手里捡回了一条命，竟然可以如此豁达的面对命运，这是一种怎样的心态，他说：“相信上帝有他的安排，我不能改变，我能做的最好的事情就是把每一天该做的事情做好“。我完全无法理解这种神奇的力量。
4、伤痛源于关系，但都可以在关系中疗愈
最伤人的是语言而非刺刀，击垮一个人的，往往不是这件事有多糟糕，而是周围人的态度，就像汶川地震幸存的孩子说的：“父母的争吵和打骂，比地震本身对他们的影响更大更多”。就像我，很在乎周围人的评价，我会因为一句无心的诋损而瞬间泄气。
作者说，要放下过去、少优未来、感受当下。此刻我对这句话还不是很理解，我要带着这句话在本书中寻找答案。
