1.感恩我公爹起早做出可口有营养的早餐，感恩美好的早餐滋养我的身体。感恩公爹的付出让我有时间锻炼身体。
2.感恩我的婆婆昨晚哄小儿子睡觉，公婆夜里陪伴我的小儿子睡觉，把尿、盖被子，把孩子照顾的很好。
3.感恩我的公婆今天照顾小儿子，我能够安心地离家上班。
4.感恩我的先生昨晚搂着我共眠，让我睡得香甜，让我感受到先生对我满满的爱意。感恩先生早起锻炼，轻轻地起床，没有打扰我的睡眠。
5.感恩我的大儿子昨晚在我的床上睡觉，让我体验到亲子的快乐。感恩大儿子觉知到他爸爸对我需要改善的地方，让我有机会能够深入地了解大儿子，同时也让大儿子清楚地知道这些事都不影响爸爸妈妈的关系，知道妈妈的想法，大儿子从中领悟，能够让自己受益。
6.感恩婆婆觉知到我先生受家族的影响，对我有些需要改善的地方，并告诉先生。感恩先生能够理解，并在当下就发生改变。感恩婆婆在做小棉被给小儿子，让我体会到婆婆对我对儿子的爱。
7.感恩今天天气是如此好，我在阳光的沐浴下锻炼，心情非常好！感恩太阳的影子让我有了灵感，感恩奇迹30让我更加敞开，我可以不加评判的在阳光下自由舞动，孕育我禅舞的天赋才华。
8.感恩我的先生给我买的新汽车。感恩我的新汽车如此舒适、漂亮、安全，快速把我送到单位。
9.感恩看到奇迹30以及马老师手轮群里大家的正能量的分享和祝福，让我充满喜悦和平。
10.感恩与我的天使彤彤的交流，共振她的喜悦和平。感恩她交给我给儿子做手轮疗愈。
11.感恩所有疗愈我小儿子的家人，让他快速恢复体力和健康。让我心无牵挂的上班
12.感恩单位安排我今天值班，我可以独处，好好的学习我想学的。
