导师班第二次课的三大基本原则之一就是：让自己先接纳当下，保持安静。
今天上午我忙完后，又发现孩子没有好好上课，在看视频。儿子问：妈妈，你生气吗？我说：儿子，你先上课，上完课了，我们在聊。（如果是以前，我肯定当场发作。今天我发现自己竟然没有太大的情绪波动，很平静的接受了这个现状。）
等儿子上完课，我进儿子的房间，儿子一脸戒备的看着我。我说：儿子，妈妈不是来收拾你的。你看刚才妈妈在上课的时候，为啥要求那些哥哥姐姐们开摄像头呀，因为他们上网课的时候也会干这干那个，开小差。这很正常呀，没啥。咱现在主要是看看咋着能保证上网课的时候专心上课，下课了可以疯玩。那咱这自律能力不是提高了吗？等你上高中的时候，你的老师说：你们都是高中生了要自律啊，好好上网课啊。你就可以很自豪的跟老师说：老师，这对我都不是事，我小学的时候上网课都已经能管理好自己了。我说的时候，故意很夸张，把儿子都逗笑了。
我说：儿子，那咱说说网课怎么样才能好好上完呢？儿子说：不知道。我说：儿子呀，任何问题的解决都至少有三种解决方法。你说说，妈妈听听。儿子说：发现一次打屁股。我说：还有呢？儿子说：发现一次不能玩电子产品。我说：还有呢？儿子说：发现一次口零花钱。我问：还有呢？儿子说：你来看着我。我问：还有呢？儿子说：那我不知道了。我说：儿子，你说的这些方法都很好。咱们来一条一条看看哪个最好。然后我就跟儿子一起分析了每一条可能出现的情况，最后儿子泄气的问：妈妈，那怎么办？我说：我有一个办法，你看能不能接受？儿子说：你说。我说：你以后上课用电脑，我把电脑上的视频删掉。等你上完课，你可以玩手机和平板啊。这样是不是就能解决你上课控制不住自己的情况，你还能下课好好玩。手机和平板里的游戏都是你辛辛苦苦建立好的等级，给你删了，妈妈也不想你劳动白费。这样，你也学了，也玩好了，我也不用像监视器一样监视你让你不舒服，咱俩还不去起矛盾。一举多得呀。你觉得怎么样？儿子说：好呀，妈妈，就这么办。
下午，孩子上网课继续用电脑，我也自己在忙自己的。他下了网课开始找我要手机玩，我也大方的给他玩。我小时候很少吃零食，很羡慕有钱买零食的孩子。长大后，我会一直买好多零食，其实有时候我并不是喜欢吃，只是觉得买了心里就会很安慰。手机之于孩子也是一样的，如果你给孩子对手机充满了饥渴的内心，他就像着了魔似的越想玩。如果你放开了，说不定效果会更好。
