谁能帮我驱散“沟通大魔咒”? ——我为什么会害怕与重要人物进行沟通?

         说实话,我也一直在极力克制这个业障,本来真打算去做心理咨询,甚至是去治疗,但这样是否有效?要花多少钱?我不敢估算。而且据说,所有治疗心理疾病都是要长期服药的,而“是药三分毒”,到时候我怕是“拆东墙补西墙”,别把个小命还吃没了(说实话,我是怕死的,以前不会游泳,差点在东湖给淹死,多亏我爸水性好救了我)

         但现在的我,变得真的有点自己都为自己担心了:特别害怕领导在微信上给我传话,尽管我知道这些都是正常的工作交流,于任何人而言,这些事情都非常自然:耐心倾听即可,但我为什么会如此害怕呢?或许与以下过往事件有关:

        1、以前有位叫邱平的同事,是我的直接主管,她有次为了一件很小的工作上的事情批评我,但不是就事论事的那种批评——而是在QQ上像审讯犯人一样,抛开事情本身不停地对我进行人身攻击(什么说我“马后炮”、“走一步退三步”等),结果那整个下午我就没办法处理问题了,必须得一一回复她的那些“人身攻击”——得理都不饶人的那种,关键是事情最后还是没解决。

         2、由于我本人经常把天给聊死,有些关系比较好的同事就直接指出过我“不太会聊天”,这或多或少也会在我反省人生的时候产生“无助感”。

        3、原生家庭成员太强势。我妈属于那种“一切她说了算”的女人,连我穿什么衣服也要管的人,如果不从,就会大声唠叨(整个家庭的沟通方式都不是特别和谐)

        总之,我其实还是非常想回归正常的,但有的时候真的会产生躯体和心理的强烈反应,比如和领导聊了微信后,脖子会僵硬、头会比较沉,严重的时候打键盘的手指末端会微麻、微抖。

        此外,我还会因为没有及时回复领导的微信感到愧疚,或者对不知道如何回复别人的微信而未作出回复感到愧疚。

         不管怎么说,我也知道,这确实是个业障,而我的这种情况到目前为止断断续续地也有1年半而有余了:最开始是在工作场所会莫名地恐惧,从今年3月份发展到在家里有时候也会莫名地恐惧——总感觉随时都会有人用微信操控我一样。

        现在只有在写下这些语句时,感觉心情会有那么些松弛,但绝对没有彻底消除——通俗点比喻,就像是得了消化不良的病人,胃里总像被个石头顶着一样,而我是觉得脑袋和思绪被个石头顶着。

         但愿有一天,我能彻底开悟!(文章中所说的“重要人物”也指那些对我比较重要的旧友、同事等。总之,“重要”更多是指能够被我重视的任何人),假如一个街边的市民小卒,我怕他个吊呀?

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