#每日一牌 练习高维灵感与觉知:
日期:2025.8.1
前言:今天是八一建军节,八月的第一天,所以冥想后,抽了两张卡牌。
我抽到的是:信仰和绽放
卡牌给我的指引是:锁定心念,心归所求,绽放自我,乐仔其中。
卡牌给我的提醒是:不要被外在的阴霾和杂音所左右,不要被外在的任何变动所支配,坚定心念,信任之所信,仰望星空,脚踏实地,绝不道听途说,保持边界和底线,不人云亦云。风景好不好,自己体会到的才是真正的体验。他人的言行再好,那只是他人的答案。自己的答案需要自己一步一步地去列出来,最终得到答案。自己所经历的过程恰恰是自己体会绽放的过程,即使会遇到失足或犹豫,那何尝不是让自己静下来保持心念呢?反馈平衡一下从而唤醒心流运转自如,破除消极的情绪继续绽放,朝向心之所向,让自己更加坚定稳重。路上,心中有数,始终不渝……
我做了正念冥想后当下的感受:昨夜,冥想音乐伴随入眠,让自己心态平和淡然,心情舒畅,遇事不急,劳逸结合,心旷神怡。身心轻盈并且清醒明晰。
