新的一年马上要开始了,2018有了行动,有了坚持,希望2019年能更上一层楼。
虽然计划总是赶不上变化,但是为了让自己目标更清晰,不至于忙碌而碌碌为为,或者看着整日很忙,却跑偏了方向,现制定以下计划。
首先我要对自己的身份更加明确:孩子的宝妈;学校心理学教师和心理咨询师;致力于家庭教育,目前有两个公益家庭教育群。
1、孩子是我最大的事业,因此,这个是最重要的。工作之余要高质量的陪伴孩子,读绘本,带孩子出去玩,亲近大自然。
2.老师是我的工作,给学生上好课是我的职责,准备打磨四堂优质课。
3.心理咨询也是我的工作,要提高自己的心理咨询水平。
目前我主要运用焦点疗法和催眠进行咨询,偶尔使用沙盘辅助咨询。
近两年准备专攻焦点疗法,已报了焦点疗法的中级课程和焦点大师许维素老师的焦点长城班。
学习的同时,也需要多读焦点疗法的书籍,预备明年精读焦点书籍5本,让输入和输出同时进行!
4.家庭教育是我的兴趣爱好,继续提供宝妈们学习的平台,同时也贡献自己的一份力量。
A、继续坚持每天有声阅读
B、继续群里微课分享
C、坚持日更分享
5.全年计划读书30本。爱读书的朋友不要笑我(昨天朋友说受我影响,准备一年读书5本书,我笑了)因为我上班时间几乎没时间读书,回家只能趁孩子休息的时间读,只能暂且计划30本。
6.准备打磨两个新的课程《记忆法》和《怎样让孩子爱上养成阅读的习惯》。
7、建立自己的心理工作室
8.每日坚持步行8000+,每周至少打乒乓球一次。
9.会运用思维导图的软件
10.进入两个付费社群
11.争取晚11:30之前睡觉!!!