从文章标题来看，吸引人的点一共有3点：
1.题目用了数字，而且数字使用的不是整数，是5:57，引起读者的兴趣，想知道为什么是57。
2.题目用了一个问句，设置了悬念。
3.而且从题目看，这是一篇干货文。想要变得“厉害”的人，会想要读下去。
从文章结构来看，文章采用总分总的模式。
1.开头设置了一个场景，让读者一下子带入了情境，在开头就感受到了“早起”的爽。
然后作者提出，这篇文章的主要论点就是“早起”。并且早起让人变得优秀。
2.中间的部分，作者分成了4个小点，采用递进的方式来叙述。
1）比起熬夜，我更喜欢早起
作者在这一部分用自己大学和工作之后的亲身经历，表明了早起比熬夜更好。
然后在第一点的总结里，作者提出了问题，为什么同样是两个小时，但是整个人的状态是截然不同的呢？
2）早起提升和熬夜提升，学习效果是一样的吗？
作者在这一小点中对以上的问题进行分析，总结了三个原因：
原因一：精力槽不一样
原因二：心灵充盈度不一样
原因三：心累密度不一样
作者在每一个原因中，都结合了之前提出的亲身经历进行分析。
在对问题分析之后得出结论：熬夜学习只适合突击战，早起学习才适合持久战。
3）早起不是固定意义上的早起，而是相对意义的早起
作者在这一小点里对于如何“早起”提出了解决的办法。
早起不是时间概念上的早起，而是精力角度的考量。需要结合自己的时间早起。
在这一小点中，作者结合了很多成功人士早起的例子。其中有企业家，有作家。
4）
作者在最后又增加了一点补充说明。早起不会影响一天的状态，反而可以让我们在一天的工作中更加自信，形成良性循环。
3.结尾作者引用了网易云上的一句热评，再一次说明了早起的人生会非常美好。
最后一句总结：早起比熬夜更值得。
整个文章，思路逻辑清晰，层层递进。让人读过之后就会受到激励，进行作息上的改变。
【举一反三】如何解决拖延症
1.总
开头描写一个常见的拖延症场景
2.分
1）对比拖延和不拖延的一天，提出问题，为什么明明不拖延会让生活更好，但是我们还是一直拖延呢
2）分析拖延的心理。总结列出几点原因。
这一部分可以根据原因，把上面描写的场景拆开来分析。
3）提出解决拖延的办法。
可以引用一些专业的心理类书籍。
4）补充说明。如果不小心又开始拖延了，不要焦虑，分析原因，重新开始
3.总
只要用对方法，一定可以战胜拖延，我们也会迎来成功和美好的人生。
