大多数人都会觉得早上醒来时，是身心最舒服的时候吧，身体很放松。但是我很多时候，早上醒来都会感觉到肩颈这里总是很紧绷，很累。平时呢，肩颈也非常容易紧绷，在察觉后才会提醒自己放松下来。
今天早上醒来的时候呢，看到大家在群里都在说去觉知起来。
那我就想啊，那是不是也会有一个深层的原因，一个旧有的模式，在等着我去解开呢？
我就静静的继续躺在床上，躺在床上去想，感觉这个脖子，感觉这个肩膀，它为什么这么累？
那首先呢，我就感受一下它这个累到底是怎么样的累的感觉？然后呢，我就感受到了一点紧绷，就感觉那里的肌肉很紧绷。
为什么会这么紧绷呢？我感受着这份紧绷，然后呢，我就想到了一个词，压抑。
然后呢，通常大众意识里肩膀是扛东西用的，那我的肩膀它是在扛着什么吗？它压抑？我为什么被压抑？
人的思想和脑海呢是个很奇妙的东西，我们经由一个点，一个身体的痛处，不舒服的地方，我们往那回观的时候，能够看到很多的很多的东西，可能是自己之前的经历过的东西，它一直其实就深埋着，它就附着在我们心里的某一个点，当我们去回观的时候，不管是我们回观身体的这个不舒服的地方，还是做任何的回观，它就很容易会跳出来，跳出来提醒你，它还在。它就像是一个小小的疙瘩，那我们当然是想让自己的身心都是舒坦的呀，那有疙瘩的时候当然是不舒服的呀，行，那我们去看见它，看见问题才会有方案的解决问题嘛。
内观想到的压抑和扛着的这个肩颈，我就想到了我的小时候。想到了，我的原生家庭。我的原生家庭就是90年代的农村外出务工家庭，算不上富裕也没有非常贫穷，我算留守儿童吧，父母对于金钱的教育，传递到给我的信息是：匮乏。告诉我家里没有多少钱，你要省，不能要太多钱，打工很累很辛苦，爸爸早上连早餐都不舍得吃。
特别是呢，在初中到高中的这段时间，这种压抑的感觉，就很明显了，因为父母在我初中时，家里要起新房子。然后呢，父母给到我的信息就是，对金钱很匮乏。家里很缺钱。然后呢，就让我，就可以说让我非常非常的省吃俭用吧。因为其实在这之前，在童年的时候，我认为他们给我的感觉是很富足的，爱也富足。到了初中的时候，忽然就一下子给了我，给我传递了这个信息。
我就有些难以接受吧，一时之间难以接受。然后呢，这种压抑的感觉就来了，在学生生涯一直就存在。然后呢，到了高中的时候，高一，父母跟我说，家里实在是供不起你们三个去读书啦，特别现在还要学杂费呀，借读费呀，等等这些东西。那你能不能不读了，父母这么跟我说，你要不就不读吧，出去打工了。
当时呢，我肯定是挣扎的，肯定是想读的。但是呢，我看到父母对我说的这种语气，甚至呢，带着一点请求的样子，这样的一个语气。当时的我肯定是反正想哭的嘛，因为我还没有，我还没有享受过，校园里面更多的体验，甚至以后的大学。
但是呢，我也看到父母的这种艰辛，父母对于生活中，甚至可以说是有点卑微的态度吧。
然后呢，过了一些日子，到了返工潮了（广西去广东的务工人开工时期）（我已经忘了是自己主动说要去广东打工，还是亲人给我安排好了时间跟随去广东）
那时候我就隐隐认为，我身为这个家里面的长姐，那我就得扛着吧，就父母的这种匮乏，那我就只能接受这种生活。
我想我长久以来的感觉，很容易压抑，不容易放轻松，总觉得需要扛着什么，一定一定过分的为自己负责的这种感觉，是由此而来吧。
那么，我现在看到了，看到了，那就是时候开始用觉知放下了。
随着认知的提升，觉知的提升，其实我也看见自己的固执和执着，也是钻牛角尖吧。
其实这些并不是哪一位的错，当然也不是家庭父母的错。
生活其实有很多种的活法，不一定是要上大学才是最好的生活，没有说最好的选择。每个选择都是最好的。
我不必把很多的东西都扛在自己的肩上。父母的责任可以让父母去承担，我们可以只需为自己负责，也可以适当的依赖和让亲密的人一起分担，对于金钱观，可以有更合适的方式给孩子教育，而不是一味的传递恐惧和匮乏，让金钱回归能量的模式。
