一、时间管理
30岁后，低头服软的次数越来越多，虽然不愿意，但心里明白，意气用事的代价更不是自己愿意承受的。所以，有时候受了委屈，还得笑呵呵装作没事儿；就算不想巴结人，可更加不敢得罪人。
30岁后，把自己的喜好放在一边，去过不咸不淡的生活，不是放弃喜好，而是在坚持生活。
30岁后，不能按照自己的想法生活，不能去做想做的事情，除了没钱，还没时间。
所以我觉得需要学习“管理时间”，所以我选择古典的《把时间浪费在好玩的事情上》，要向心目中的高手学习如何管理时间。
可是，刚看开头，就被“打了脸”，古典老师说，“真正忙到缺时间的人，才需要时间管理”，我好像没那么忙，那么我的时间去哪了？
古典老师说：“以大部分人的效率之低，根本就没有到需要管理时间的地步”。
好像是那么回事。所以我的目标问题从一个变成了两个：“如何管理时间”和“怎样提高效率”。
二、如何管理时间——清晨三件事
古典老师说：“好用的都是最简单的。”
所以，古典老师提供了一个不能更简单的“时间管理法”，即“清晨三件事”。
⒈格式：
“37/100 #清晨三件事# 昨天的回顾+今天第一件事+第二件事+第三件事”。
⒉操作要点
并且耐心细致的写出使用这种“时间管理法”需要注意的地方。
①早上想
最好的制定时间，就是早上刚起来，床气刚刚散去。
此时大脑还没有被信息刷屏，能分辨轻重缓急。窗外阳光灿烂，繁（cao）忙（dan）的一天恍如隔世，能订出更加靠谱的计划。
②写下来
怎么说呢，写下来就有一种力量约束，就像电影里面道长们“画符”一样，可以减少“目标损耗”。
目标损耗就是我们由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为。
如你心里计划背100个单词，实际背了50个，你会安慰自己这也还不错。
③加速度
只要简单加上这样的计数进度，就更加容易持续下去，减少半途而废的可能。
同时，仅仅是每天看着数字增加这件事本身，就让人多了些成就感，因为有“看得见”的进度和效果。
④发出去
古典老师说发出去有四个受益：
第一收益，是公众承诺带来的执行力。
第二收益，是获得协作。
第三收益，是带来领导力。
第四收益，是带来资源。
三、怎样提高效率
⒈效率低
我妈的朋友的朋友要跟我介绍对象，刚加了微信我妈就催着我给女孩发信息聊天打电话，希望“快刀斩乱麻”，能马上“水到渠成”。
怎么可能？我是那样的人吗？我一点·都不知道·该怎样聊天。可难坏了我，我宁愿马不停蹄的工作，能躲一时算一时。
该怎么开头呢？
说实话，对我来说这不是一个简单的问题，而是相当困难。只要一想，我就觉得头懵，就想算了吧，一个人挺好。
所幸，最近在看古典的书——《把时间浪费在好玩的事情上》，他说：“好用的都是最简单的”。所以，就简单的开头：
你好，我叫某某某，很高兴能认识你。
透过这个例子我明白，效率低可能因为想的多（或者想的复杂），执行不起来，一直想、一直想，然后算了。
⒉怎样提高效率
首先，简单点。
《道德经》上说：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”简单是阻力最小、最容易执行的。
有的人效率低下是因为他凡事追求顶尖标准，强迫自己投入不可计量的精力和时间，与强大的阻力“斗智斗勇”、势均力敌。
比如一件事达成80%阻力为1，而达成90%阻力为10，那么完成3件80%的事情应该比完成1件90%的事情容易的多，而效率却高上许多。
其次，考虑阻力。
古典老师在书中给出一个公式：
根据公式可知：不满、愿景、和下一步是治疗阻力的“对症下药”，这三者的乘积一旦大于面前的阻力，行动就来了。反之，只要其中有一个为零，另外两个再大也没有用。
①阻力
还拿刚才那个例子说事。我对于认识女孩最大的阻力是“不知道怎么聊天”。
②不满
总有人关心我的终身大事，不结婚也挺好的。最令我不满的是，我不能发表“不结婚”的观点，太害怕言语轰炸，还得假装扮演“我很努力、我很主动”的样子。
③愿景
曾经爱看张嘉佳的《从你的全世界路过》。
喜欢“我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有的肌肤。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。”
喜欢“全世界都不知道谁在等谁，但是我遇见了最美好的那个你，我希望你是在等我，我知道我等到了你。”
我也想对一个女孩子微笑，告诉她“我们去稻城吧”
④下一步
发信息、发视频、打电话，不发怕妈妈啰嗦。
发了，就像考试时交了试卷，甭管成绩好不好，反正松了一口气，不用用憋着一股劲儿。
四、比不会管理时间、效率低下更糟糕的是：学了很多道理却还是改变不了自己，即学了时间管理、学了怎样提高效率，却还是改变不了自己。
因为你学的太多， 因为你总给自己的失败找个术语， 因为你总为自己的无能立个牌坊。
①学的太多
从心理学来说，知识和行动并不成正比，在过了某一个区间之后——你学的越多，往往越没法行动。
考虑阻力来说，你学的越多，只是努力在道理上“自圆其说”，没有开始下一步，DVF（前面公式）永远不可能比阻力更大。
②给自己的失败找个术语
我在简书上的个人简介只有7个字“孤独患者，不闲聊”。
瞧！“孤独患者”，多么专业的术语。我是孤独患者，所以不闲聊，理由充分吧。
我是内向型的，所以不爱聊天、不会聊天，不会谈恋爱。
“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，少说话没有错，而且“沉默是金”，沉默是值得肯定的，然而不通人情世故是真的失败。
③为自己的无能立个牌坊
刚步入社会那几年我总能做到“视金钱如粪土”，主要表现在两个方面：
一方面，花钱如流水，工作一年到头，也就存下最后一个月工资留着过年。
另一方面，安于现状，不参与“升职加薪”，心里看不起职场上的勾心斗角。
其实呢？第一是自己不懂得理财，浪费了几年的资本积累，现在常常后悔。第二不参与职场规则、不懂职场变化，说是随波逐流其实是放弃了自我锻炼，安于现状其实是安于失败。
糟糕的是，我还自鸣得意，“人生得意须尽欢”，真是糟糕啊，过去的不懂事留给现在的是一声声长叹。
五、影响办事效率的另一个重要因素是情绪，情绪可以是催化剂，让你更有激情、更具动力；情绪也可能分散你的注意力，使你“误入歧途”、糟糕透顶。
⒈情绪之糟糕透顶
有一次参加机床的“驾机”、“调机”职业培训，培训结束后有一次终极考核。
我以为自己学得还可以，平时训练也很勤奋，应该可以得80分，算是中等偏上成绩。
自从离开学校，我就下调了学习标准，以80分为标准，我以为精益求精是实践出来的，盲目的学习可能只是自嗨。
然而，考核不太顺利，让我的情绪差点崩盘，生出放弃的念头。
在考核过程中，我犯了三个错误，第一个错误是最根本的，因为它调动我的负面情绪，影响后续的操作。
①第一个错误
第一个错误是经验不足导致，这没什么。
糟糕的是，我采取了超出能力驾驭、没有实操过、只是在头脑中构思的处理方案。
真是糟糕透顶，反复修证，始终不能解决问题。若是平常，该无伤大雅；然而现在在考核，是表现实力的时候，我是俗人，在实力不能正常表达的情况下，自然开始焦躁。
最终，在耽误许多时间和精力的情况下，我改用了一种常规处理方法。
②第二个错误
第二个错误是意想不到的，而一旦想到就能把自己气死的那种。
在使用第二种处理方法处理第一个错误时，由于情绪焦躁，漏做了一个不起眼、但却能引发问题的操作。
更糟糕的情况，两个错误引发的问题几乎一致，让我错误的以为第一个问题还没有解决，殊不知解决问题的关键已经发生了变化。
在我焦躁恼火的时候，找到老师帮忙，老师指出问题的那一刻，我快要被自己气死了。
③第三个错误
第三个错误发生在所有的问题都解决，一切正常的情况下，我填写错了数值，一把好牌又打烂了。
那时我的情绪由急躁变得平缓，我明显能感觉到注意力在溢散，还在心中默念了几句“阿弥陀佛”。这种情况出现错误，也就不稀奇了。
④综上所述，这三个错误不全是由于情绪引起的，但绝对是因为情绪放大了的。
⒉ ETA，像水一样的前进
尊敬的古典老师又给出一个实用工具，即ETA，真是功德不可限量。下面以我上面参加考核的例子继续探讨。
① Emotion：我在什么情绪之中？什么情绪？强烈程度打几分？
第一个E让你看到情绪。
停下来，看到自己焦躁的情绪。
② Event：因为发生了什么事？
第二个E让你看到真相。很多时候，情绪撤去，真相就显露出来。
为什么焦躁呢？因为经验不足，因为采用了超出能力驾驭的处理方法，因为想好好表现反而表现的很差。
③Target：初心——我（TMD）本来想要什么？
第三个T让你回到初心。很多时候我们忙于看事情的细节，忘记为什么出发了。
回到考核流程上，把考核当做是一次练习，可以厚着脸皮请教别人的练习，当然可能会被拒绝。然而，心态平稳了，以我正常水平，不问别人，也应该水到渠成。
④Action：下一步，我能为此做点什么？
第四个A让你开始行动。聚焦未来，聚焦自己，聚焦能做的事情，才是重点。过去的、别人的、不能做的，统统管不着。
开始行动，像水一样前进。
最后：
逝者如斯夫，不舍昼夜。
管理好时间，我想活的更有意思。
