不要忽视你的心理世界——读《诊疗椅上的谎言》

欧文.亚隆的书读了四五本,第一本读的他的回忆录《成为我自己》,这是他在85 岁的时候写的书,读过自传他转各类人士相同和不同的视角,可没有一本有欧文亚隆带来的撼动大,作为从业多年的精神科医生,心理治疗师,资深的临床工作者,人心中最隐秘的地方时常去触及和被碰及,这些都是他的人生财富,85 岁的欧文亚隆毫不吝啬的呈现在读者面前,如此真诚的自我袒露,那些不足,痛苦,懊悔,狭隘,局限,矛盾,困惑,真真实实又精准深刻,都是“成为自己”的一部分,那些与他人的冲突,纠结是可以用这样“袒露”的方式面对,我们往往喜欢紧紧的抓住不可言说,不能言说的心事,总是藏起来保护自己,却不知也许真诚真实带来的可能不是危险而是疗愈。

《诊疗椅上的谎言》更是揭开了心理治疗的神秘面纱,改变了我对心理治疗就是高深,繁复,常人不可触及的旧有认知。也认识到人的心理世界是多么重要。

在快节奏的现在,发达,便捷,高效,整个社会,教育,政府都在传达着积极正向的力量,一切都在欣欣向荣。每个人在努力的生活工作,享受着生活,美食,旅行,聚会....,似乎看起来都不错,可有多少人倾听过自己的心理世界,那么多让你困惑的情绪和行为从哪儿来,你能感受到它们吗?你能好好的表达出它们吗?试着向内理解和倾听自己的感受,去认可和接纳自己,那么向外我们也就能更好的倾听他人和世界。

在这本书从新生代心理咨询师欧尔斯特角度展开,去探讨心理治疗的设置和界限,推动故事发展的一条线是老派做法和新尝试之间的冲突,而这个冲突不断在几个相互关系交错的心理咨询案例里面有演绎,爆发,节奏紧凑,故事性强,穿插极其专业的心理学知识,另外如果你好奇与惊叹,不妨去读欧文亚隆的自传,你会知道他何以成为真会写作的心理学家。

重新回到本书,回到构成整本书的那几个案例。

案例一:欧内斯特,拉许与西摩.特罗特,一个是颇有天赋的年轻精神心理学家,正处于对未来职业迷茫和摇摆中,一个是心理治疗届的元老,工作不当晚节不保,正是这个案子开启和改变了主人公的命运,从新思考心理治疗的设置和界限。很有意思是在这一部分,我觉感觉是年老的欧文在对 年轻的欧文对话,是一个睿智的引导者。

案例二:欧内拉斯与贾斯廷,因婚姻关系问题来长期治疗却似乎无效的来访者。

案例三:欧内拉斯与卡萝,贾斯廷的妻子,因丈夫的背叛,化名去心理咨询,用意让咨询师身败名利。

案例四:马歇尔与谢利,一个是资深心理医生,欧内拉斯的辅导老师,目标性强,谢利为利挽回婚姻的职业赌徒。卡罗好盆友的老公。

案例五:马歇尔与马康度,伪装大方感恩的神秘富翁,利用人性弱点诈骗钱财。

案例六:卡罗与马歇尔,在报复欧内拉斯行为中获得真正治疗的律师卡萝,却成为来寻求司法帮助的职业心理治疗师的心理治疗师。

可以看出这几个例人物交错,相互关联,医者患者主客易位,交换自如,特别是作为心理咨询师也会有普通人的情感和人格弱点,当他们陷入困境时,如何医者自医,又如何有界线的引领来访者,在他的笔下,那些外显的行为下有哪些深层的心理世界呢?

卡萝为何抓住痛苦不放无法前进,马歇尔为何痴迷权利财富,幼时经验如何影响着成人行为模式,内心的真正想法到底是什么?

精神苦痛不像肉体创伤,看不见摸不着,却也能爆发致命的伤害。欧文亚隆无数次带着我们去经历文中人物的伤痛,去看见那些无力与无措,还有被看见后生发出来的力量,似乎我们也经历了一场治疗。

治疗他人也是另一个认识自己,疗愈自己的过程。看书亦是,你在这本书里看到了多少自己的心理世界呢?

请不要忽视你的心理世界!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,864评论 6 494
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,175评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,401评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,170评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,276评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,364评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,401评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,179评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,604评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,902评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,070评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,751评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,380评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,077评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,312评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,924评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,957评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容