以前，田老师的每一次课程，我都非常认真的记下老师说的每一句话，生怕哪句话错过了而后悔不已，我也名符其实成为了一期弟子班的“学霸”。曾经我也一直认为这是非常好的学习习惯。这一次参加田老师私房课的学习，我记录的方式变了，只记录我认为最重要的、最触动我的以及收获最大的内容。然而，这次的学习对于我来说意义更重大，因为它为我注入了一束新的成长之光，滋养了我心灵的同时让我对学习有了新的思考。
1、学习的最大障碍是什么？
一直以来，我还自以为是个爱学习的人，读书、听微课、上培训班…..但是今年以来，我最大的感受就是，学的东西越多，会的东西越多，反而越来越焦虑了，心情越来越不淡定了，我不禁对自己的学习认知产生了怀疑，我的学习遇到了什么障碍呢？
田老师说，学习的最大障碍是你以为你会了，一个人学习提升的最大障碍应该是认知能力，具体表现在“贪、嗔、痴、慢、疑”，贪即不管什么都喜欢且什么都学，然后什么都没有学透；嗔即对于自己不喜欢的东西心生怨恨，遇到不快乐、不喜欢的本应要抛弃它但又丢不了；自以为是、过于执迷于自我的一切都为痴，把一些学习门派当成全部且不能灵活运用；凡有自我膨胀的都是慢，以为自己有了一定的智慧神通就瞧不起别人等；疑指毫无道理和根据就怀疑或否定一切，想当然地下结论并迷信自己的一切。万维刚老师说：“人们往往只能看见自己想看的，对于那些与我们观点相反的意见，会被我们刻意的忽略。”
我认为自身最大的学习障碍就是贪，已知越多、未知也越多，随着自己的知识储备越来越多，所以我迫不及待想学的也越来越多，当想学的东西达不到自己的期望时，我本能的就越来越焦虑，但是知识和技能学得再多，不能修身悟道或者解决实际问题，学了又有何用呢？
2、我们到底需要学习什么？
随着获取知识的方式越来越便捷，大家学习似乎也越来越容易了，各大平台也在利用大家的学习心理营销各种知识，越来越多追求进步的人反而更容易陷入“知识焦虑”，“这个时代正在抛弃不爱学习的人”让大家对各种技能工具趋之若鹜。那么我们到底应该学什么呢？
这次课堂上，田老师说：“学习是一个人提升从刺激到反映的算法质量的迭代过程”；章老师说：“学习是一个人能量系统的升级。”我认为，学习是一个人不断自我突破且心性修行磨炼的成长过程。人生就是把青春年华兑换成高尚的修行过程，青春年华的积累就是灵性的成长。我们要学的最重要的不是专业技能，而是修炼自己心性成长中不变的东西，摆脱外界的干扰，找到自己真正想要的，凡事向内求，忘却感性的烦恼。
21世纪最重要的能力就是终身学习的和悟道的能力，整个世界是迭代的，思想如同流水，书本知识是死的，它不能控制我们流动的人生，学习永远要剥开消费型知识，让自己思想迭代的速度大于社会发展的平均速度，思想流动越大越广，更新迭代也随之越来越深，术和器是僵化的，但道是柔的，人的竞争力不应建立在专业层面上，而应建立在道的层面上。
3、学习是如何转化应用的？
田老师常说：“读万卷书，不行动你只是个kindle；行万里路，不转化你也就是个邮差；”冰山老师前段时间写了篇文章：“学而不习，可能在制造大脑垃圾？” 我想说，光学习不转化犹如吃太多而不消化容易产生便秘，让人感觉相当的难受。
这一年学了很多，我也理所当然的认为学得不错，平常我也尝试着把老师的一些理论运用到讲课或演讲中，学员或听众也觉得很好，反馈很专业而且高大尚，但是为什么还是有些人反馈觉得似乎离他们很遥远，没有特别大的用处呢？田老师一语点醒了我：“你还没有将所学的东西悟道。”确实，学习最重要的不是输入而是转化，而且转化时要结合具体的情境。有人觉得没用处其最根本的原因是我没有把老师的东西吃透，没有形成自己的版本或自己“亲生的孩子”，与具体情境关联和内化的程度还不够，所以大家消化起来也比较困难。如果你讲的东西让小白都能听懂并觉得有用，你才真的是悟道了。
从外在层面来看，学习可以通过不断改变刺激，诱使内在发生改变，比如通过自己改变的模式促进他人改变，你的改变就是他的刺激，现在在家里，我也会通过自己学习的行为来促发家庭的学习氛围，老公和小孩在我的带动下也变得越来越爱学习了；同时，通过认同的方式，即给人正能量的反馈促进改变，给信心比给知识更重要，第一次上田老师的课，老师对我的自信心就给予了很大的赋能，记得前段时间在学校给学生上课时，我也是通过鼓励激发学生的潜能，让他们更勇敢的表达自己的想法。
从内在的层面来看，促进学习者内化最最要的方式有以下几种：让学习者探索内在的动力，找到学习的意义；关联自身的经验，促进反思；引导学习者制定具体的行动计划；让外在的一些反馈转化成学习者的内在反馈；让学习者通过知识的迁移融会贯通的应用到工作生活中。
4、我们应该如何去学习呢？
培训中有个重要的721学习法则，其实就是对应的学习的三种类型，70%实践学习、20%社会学习、10%理论学习，学习效果更大程度取决于课下的功夫。理论学习我们很容易做到，看书听课等方式进行知识积累；社会学习即跟他人学习，最好就是找战友或拜师，形成陪伴成长的关系，听取他人的反馈，不断的反馈才能让你有前进的动力；实践学习最典型的方式就是在工作生活中学习，工作是我们成长修行的最佳道场。
每个人的学习方式不一样，但是不管怎样，我们始终要让自身处于grow up的状态，达到身心灵合一，那么如何让我们处于grow up的学习状态呢？再次回到促人改变的三架马车。
从认知层面来说，需要不断的重新定义促进认知迭代，学习一段时间需要暂停一下，回到原点去探索可能或新的方法，作出改变或用更好的方式学习，学习自己当下或长远来说最需要的，重新定义是一种能力和勇气，换一种思维就换一种状态，换一种状态就换一个世界。
从行动层面来说，最笨也是最好的方法还是刻意练习，制定阶段性的小目标，一段时间攻克一个，不能贪心；目标达成的过程中，遵循相应的方法论，有套路可以让我们目标达成更轻松；新技能的掌握就需要我们能走出舒适圈，但是幅度要适当；然后经过大量的练习逐步变成自动化反应并形成肌肉记忆；当然在练习过程中的及时纠偏也很重要，保持用正确的方法套路做事。
从情感层面来说，复盘反思是必不可少的，稻盛和夫说："常反思就是整理你的精神庭院。"经历和经验之间最大的一道工序就是反思，把复盘反思当作一种习惯才能让我们的成长修行走入一个快车道。联想有个复盘四步法，回顾目标、结果评估、原因分析及经验沉淀，这个方法我们做培训项目时也经常用到，常反思也意味着更精进。
两天的课程，对于我来讲没有产生太多的新知，但是带给我的却是全新的体验和感受。歌德说：“我的知识和观点你很容易得到，我的心灵只属于我。”这次课程内容最大的感触就是只可意会、不可言传，对于我来讲上课的知识点印象中已经寥寥无几，但是上课中各位老师们讲述的那感人至深故事的画面还浮现在眼前，学习情境的滋养让人更加弥久难忘。
兄弟姐妹相聚的一瞬
万丈霞光汇集一个场域
学习是个永恒的主题
不改变我们成长的初心
不论技能在哪个层面
不枉内心一直修炼的笃定
不管远方多难的旅程
能量一定要加持
梦想还一样逼真
我为你投影一束光
让你心灵永远温暖有阳光
我心中有招不畏惧
心灵滋养犹如清晨的露珠
云很淡 风很清 任烦恼 如浮云去
——田俊国弟子班2018年私房课学习感悟
