今天早上出来的时候5:15。看到月亮那么皎洁，照的整个天空都那么明亮，清冷的风微微吹来，像是给我欢快的打招呼。天空中几颗闪耀的星星，做起可爱的表情在给我问候。不远处路灯的明亮也显得特别辉煌，给予我支持向上的力量。今天看到地上的光线，格外的亮。寒冷的冬天也有深暖的情怀。谢谢您，大宇宙！
在等红绿灯的时候，我的后背竟然有了少有的释放，轻松。已经非常好啦，不用说别的，关注我的背的轻松，心里的力量愈加坚定，心房的温度更加温暖。
今天练习对着镜子里的人说我爱你，我爱你，我为你做镜子练习而骄傲。我爱你，我真的爱你。我为你做了镜子练习而骄傲。我爱你，我真的爱你，我为你做了镜子练习而骄傲。
今天翻看第一天的镜子练习日记时，我感觉到我因为镜子练习开始，而感觉到开心，下午照镜子的时候，总是看到自己疲惫，劳累的表情及样子。
看到自己的时候有些不接纳，嫌弃自己。现在感觉再看到自己的时候，觉得更多的是接纳，心疼，改变。
我喜欢以这镜子练习来爱自己的一周。现在我进入了新的一个意识空间。在这里我愿用不同的觉度看自己。我值得被爱。
我喜欢以这镜子练习来爱自己的一周。现在我进入了新的一个意识空间。在这里我愿用不同的觉度看自己。我值得被爱。
加油，相信一切都会好起来的，我对着镜子里的自己笑了一笑。
图片发自简书App
