前段时间参加了小六大神的培训课,收获了满满的干货。其中有几点让我感触特别深。
1.刻意练习的力量
很多人学生时代考试的时候都有过这样的经历,碰到一道题,似曾相识,好像以前做过,但现在却怎么也想不起来怎么做了,只能眼睁睁的看着自己丢分,这个时候你肯定特别懊恼。
为什么会这样,这是因为你并没有真正的掌握做这道题的技能。技能都要经过刻意练习,你才能理解得更深刻,更透彻。刻意练习其实是一个试错、纠错的过程,通过刻意练习,才能知道自己哪里不足,让自己变得更完美。有时候学霸与学渣的距离就在这里。
我们很多人往往忽略了这个过程,觉得太费时间,耗脑力。只要自己心里明白了怎么做就可以了。但事实往往证明这种想法是错误的。没有经过练习的技能是很容易被大脑遗忘的。
芭蕾舞蹈界神话级的传奇人物,谭元元,为了练好一首舞蹈,每天睡前都要思考自己动作做得不好,然后第二天对着镜子一遍又一遍纠正,直到达到自己的要求。每个动作都要经过成千上万遍的练习,才能成就最完美的舞蹈。
想要做到完美掌控一门技能,就必须经过刻意练习。刚开始你会很难受,不习惯,但当你熟练了之后,技能很多让你做事有事半功倍的效果。你会觉得,一切的辛苦是值得的。
一旦你真正掌握了这门技能,是很难忘记的。我们都有过骑自行车的经历,学会之后,即使十多年没有骑过,再次骑的时候还是一骑就会。
刻意练习并不是随便练习,是有技巧的。可以将动作拆分成多个动作,各个击破,再综合在一起。例如投篮球,有三分球、两分球、一分球,你可以分别去练习,然后再把它们整合在一起。这种技巧会让你不那么费力,更容易成功。
2.想得太多,做得太少
不知道为什么人越长大,顾虑得越多,反而不如小时候简单。我很小的非常喜欢读书,因此一直有个当作家的梦想,希望有天能写出打动人心的故事,但这个梦想都没至今未能实现。
我一直想着等自己的文笔变好,拥有丰富的人生阅历的时候,那个时候才能写出精彩的故事吧。基于这种想法,我从来没有真正行动过。一直在等待所谓的契机的到来。
突然就听到这句话,想得太多,做得太少。不知道为什么就深深的触动了我。让我突然想起一句话。我们中太多人没有践行自己的梦想,因为我们活在担心惧怕中。
害怕失败,担心没有时间。所有的一切似乎都成了我们没有行动的理由。但这些不过是逃避的借口罢了。比起彭小六的忙,我们所谓的忙不过是浪费在一些不必要的事情罢了。更不要害怕失败,当你付出行动时,你已经迈出了成功的第一步。如果你不行动,那你永远在失败当中。所以,开始行动吧。