秋去冬来，

季节换得这么快，

季节换得这样快。

不言不语，

时间过去，

我们在孤独里饱满。

有一种孤独是，你羡慕他的生活，却不得回到自己的生活，你所遇到的困难、离别、失意，到最后都得自己承担，我们每个阶段身边都会离开很多人，也会遇见更多的人。

读“练习一个人”/“一个人就一个人”，相信很多人会找到很多的相同点，与孤独共鸣。

孤独是爱与人生的常态，要享受孤独。

练习一个人：书中叙述故事，我们在听故事，故事里在诉说着孤独，有你的孤独，有我的孤独，有许多人的孤独，在旅行中享受孤独，一个人也很好。

一个人就一个人：书中描述了作者在北京多年的生活趣事，有人生的喜怒哀乐，有生活工作中的酸甜苦辣。没有人能陪另外一个人走那么久，每个人都要习惯，无论你走了多久，你必须是一个人。

我朋友很喜欢“练习一个人”这本书，并赠送了此书予我。翻读了这两本书，从练习一个人到一个人就一个人，对我来说，这就如同一个循序渐进的过程，意识认识再到生活琐碎。

人生这么长的旅程，一走几十年，怕的不是累，是厌倦，是孤独。所以我总是在寻找陌生的，更广阔的水域，期望在陌生感中获得短暂平静。（这是我朋友喜欢书中的一句话）。

成人的世界挺复杂的，有些话是问题，也是答案。那么美的时刻也许不再有了，但依然要努力坚持一个人前行。

我们并不需要成为最优秀最出色的人，只要遇见一个懂你的人就够了。问题在于，很多人以为后者更加容易。其实不然，遇见更难。

但，希望你能记住，这世界上有两样东西你不应该拿，一样是不属于你的东西，另一样则是你并不真心想要的。因为一个人投入到自己喜欢的人或事物里，会很坦然待之。希望你能遇见你喜欢的，倘若不喜欢，既选择了，我希望你也能够慢慢喜欢上它。

现代生活，每天我们都会产生或多或少的焦虑，担心工作没有完成而被领导批评，担心疫情间工资延迟发影响了车贷房贷，担心没有买保险后面对突如其来的重疾大病，父母的健康，合适年龄是否要考虑婚姻，不喜欢的工作纠结着该不该裸辞……

压力与焦虑，让我们逐渐体验意会，很多事情从一开始就要做最坏的打算，掂量掂量自己能不能承担，能承担就继续干，承担不了就收手，但还有一些事情，没有退路，必须做，只顾往前冲。在开始前想过最坏的结果，那么过程中的失败，也是可以接受的了，因为没有比最坏的结果还要再坏了。

我们处在一个信息碎片化的科技时代，我们无时无刻不在接收着信息，与人交流、书中报纸、手机软件，尤其是手机软件的方便使用，如抖音、快手、知乎、头条新闻……丰富颇多，信息量很大，很多时候，我们只是停留在了海量的信息表面漂流，无法形成深度思考，那你会很容易被洗脑式的冲击。这样，我们会很容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右，乱了心神，渐渐的被缚于自己编织的一团乱麻中。其实，你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

学会一个人思考很重要，明白自己想要什么，才是生活的根本。

每个忙乱的表相下或许还藏着另一个自我。他们安安静静地活在生活的另一面，为停不下来的我们努力保留着发光的片刻。等我们某天终于厌倦追逐，才能相逢。

所以，请

坚持一个人时的思考，

留着一个人时的独立，

喜欢就待一起，不喜欢也能潇洒地转身。

能与另一个人情投意合，

是为人生锦上添花，

学会不依赖任何关系，

才是给自己雪中送炭。

回头看看，那么长的路，

那么久的时间，人来人去，

只有你还在陪着自己，一个人就一个人。

一个人是所有的生活，也是全世界。

在生存这条路上，没有人能一直陪着你，你也不用强求，但一个人要做的就是在自己的每一段人生都要遇到合拍的人，然后告别，在去遇到另一条道路上面的人。有些人的缘分是一段的，要走完这一段，你才能遇上下一个人。

练习一个人，去拥有完全属于自己的宇宙，人来人往，事成事败，不妨一个人慢慢走。

生活在继续，故事在续写，地球一直转，不可能永远有人陪你一路同行，如果没有，那，练习一个人，一个人就一个人，挺好的。