一、今天，我丰盛，我能够给自己彻底放假一天，遇到调整不过来的事情我能够去面对处理，我拥有面对的勇气~
二、今天，我丰盛，虽然心境起伏不定，但我能够接纳自己这样的状态，体验这样心神不定的感觉也是人生的一种美好经历~我拥有丰富多彩的人生体验~
三、今天，我丰盛，很开心参加品茶会，很开心第一次给大家清唱让自己放松地去唱歌感觉真棒~
四、今天，我丰盛，老师的工作室和茶室的环境都很喜欢~我能够闻到花香听到好听的歌，一切都很好~
五、今天，我丰盛，当我内心丰盈，活出智慧力量与爱的状态，我便不再被美食诱惑了，我能够意识到我的存在状态~感恩自己~
