脑子里一直在琢磨“原生家庭”，“原生家庭”到底是什么?后来特意去查了汉语词典。“原生”，最开始的；“家庭”，以婚姻和血统关系为基础的社会单位，包括父母、子女和其他共同生活的亲属在内。

最近一段时间感觉工作压力很大，原因是害怕自己会犯错。

我开始运用在德芬老师的小时空里听过的一些课程，来反问我自己，“为何会有这样的担忧”?

细及想来，小时候，只要一犯错误，妈妈就会翻出来好久以前，甚至好几年以前的错事来教育我。

可能她的出发点是好的，希望我能通过这种同一类型的错误长个记性，但是作为小孩子的我，总是“小孩挨打，过后就忘”。

估计是妈妈看我进步太慢吧（哈哈哈），以后在我每次犯错误后，她都会用这种方式来教育我，长此以往，发现，我对小时候的记忆，只有妈妈批评我的场景。

所以，到今天，我工作之后，总是害怕自己会犯错。

担心别人会在我犯错时，拿出我以前的错误，耳提命面地说，“看你，已经犯过的错误还在犯”。

当然，我知道这样是不对的。在学了德芬老师的课程后，我开始关怀自己的内心，找到自己不舒服的点，摸摸自己的小心脏，深呼吸，然后告诉自己:

“想那么多干嘛，走路哪有不摔跤的?爬起来继续走啊”