#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉

20170804（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

陪家人。

打卡。

陪孩子玩。

今日3朵玫瑰

早起打卡。

陪家人。

回银川。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#：Day18

上天可以决定我们生命的长度，

但无法丈量我们生命的宽度。

你，才是决定你生命的主要因素。

【实修日记】

          小姨的性子很急，有什么事情都要快速解决。因为一个电话没接上，就把我婆婆凶了一顿，对我说话的口气也不好。以前我会因此生气，现在我会看着事情发生直到结束。心里不会有恐惧和害怕了。等小姨晚上过来，我还会告诉她，这样往往都是伤害的自己。遇事再淡然些。

        发现自己越来越静，活在当下，认真体验那个过程。