今天是什么日子
3月20日
起床：06:00
就寝：23:30
天气：多云转阴
心情：一般
纪念日：步行打卡297天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:步行打卡1万步以上 2:阅读《明朝那些事儿》 3:连续跳绳300个
改进：暂时都按步就班
习惯养成：持续渐进
周目标·完成进度
按目标完成
学习·信息·阅读
今天读《明朝那些事儿》，其中李贤为了给他的好友于谦讨回公道，忍辱负重，两边讨好徐有贞和石亨，使用离间计使二者反目成仇，终为于谦洗清冤仇。
人生在世，有一个知心朋友足矣。
朋友不会因为你荣华富贵而献媚；不会因为你落魄失落而离你而去。
他是在你得意时提醒你不骄不躁，在你失落时鼓励你勇敢面对。
就如周华健唱的《朋友》:
朋友一生一起走
那这日子不再有
一句话，一辈子
一生情，一杯酒
朋友不曾孤单过
一声朋友你会懂
还有伤，还有痛
还要走，还有我
健康·饮食·锻炼
早餐牛年和自制热干面，步行1万步以上，俯卧撑50个
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行1万步以上
2.俯卧撑50个
3.阅读第三部《明朝那些事儿》
