看过一句话：“成长中最大的错误，就是一边羡慕别人的生活，一边在迷茫中踟蹰不前”。
真正想要变好的人，不会把对成长的渴望停留在脑海中，当你感到迷茫时，不妨静下心来做好这几件事。
一、时间管理
合理安排时间，提高效率不拖延，确定先后，列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急排出优先级。凡事早谋划早打算，才能有条不紊地前进。
巧用空闲，空闲的时间，可以做很多事，比如在排队时做做舒展运动，在等车时安排接下来几个小时的工作。
提高专注度，在最专注的时期去做需要用心完成的事，疲惫的时期就适当放松和休息，从而形成良性循环。
拒绝拖延，给目标设定一个完成的期限。有了时间限制，可以改善拖延的习惯，督促自己不断提高。
二、情绪管理
学会自我调节，找到适合自己的解压方式，放宽心态，遇到负面情绪时，不妨承认它、接受它，在此基础上理清问题的症结，才能找到化解的方法。
收集快乐，记录下让自己开心的时刻。人心就像一个杯子，快乐装得多了，忧伤自然就没了空间。
适度运动，用汗水代谢掉负面的情绪，让自然的美好挤满你的眼眸和心房。
偶尔倾诉，和信任的朋友聊聊天。坦诚告诉他们你的想法。朋友的存在会让我们明白，不管遇到什么事，我们都不孤单。
三、健康管理
每天坚持锻炼，保持充足睡眠，健康饮食，按时吃好一日三餐，不要等到饿得难受才随便吃一点。
规律作息，好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。有规律的作息，才有充沛的体力。
劳逸结合，坐在办公室电脑前，要提醒自己抬头挺胸坐端正，每隔一个小时起身走走。
呵护自己，定期体检，及时掌握健康状况。
四、心态管理
保持平和心态，多与自己进行积极对话，转换视角，生活中，很多事情都不是只有一种解决方法，如果一种办法行不通，那么不妨试试新的路径。
屏蔽干扰，不争一时之气、琐碎之事，把时间、精力专注于提升自己，才能活出想要的生活。
相信自己，退缩逃避，只能得到暂时的安稳，只有不轻言放弃，不轻易认输，才有机会走出精彩的未来。
正向反馈，一次积极的自我肯定，一份心动已久的小礼物，一顿犒劳身心的美食……最好的情绪价值，往往是自己给的。
对自己负责，找到对生活的主动权，靠自己的力量，慢慢靠近想要的生活，就是自律给我们最大的奖励
你有多自律，就有多美好！
