如何和孩子更有效的沟通

沟通是解决问题的良药,选择说什么固然重要,用什么样的方式也非常重要。

"我式句":这是一种以第一人称"我"开头的句子。

在不攻击对方的情况下,仅表达说话人的情绪、喜好、需求或结论。

例如家长可以用目光与孩子交流,告诉孩子:"我非常生气,我不喜欢看到玩具弄到哪儿都是,我需要你帮我一起收拾好,然后拉起孩子的手,带着他一起收拾好。"

"你式句":用"你"开头的句子,通常带有攻击性,是倾听者马上进入防御状态。

例如:朝孩子(在另一个屋子里)大骂:"你这个邋遢鬼!怎么每次都不收拾?每次玩具都搁在地上!快点出来,否则……"这样火冒三丈的态度,通常换不来孩子的合作,如果言辞更激烈,还有可能起副作用,让孩子大哭大闹。这种"你"式句可谓成事不足,败事有余。

因此在平时和孩子的沟通中尽可能的都采用"我"式句吧。

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