家里有高敏感吗?从出生起还是挺乖的,睡觉不用哄,但是当他慢慢地长到一两岁的时候,对陌生人抵触很大,陌生人必须要离他3米开外的人抱他对声音也非常敏感,记性比较好,这种特质到幼儿园出现了问题,那就是老师有一次反应,他浇花交到别人头上,别人提醒了他三遍他都没有反应,然后老师找到了我。
我们在家也发现叫他三遍都没有反应,做事情还磨磨叽叽,这种情况非常让人讨厌,到了小学一年级,果然才第二周老师就反馈说他上课注意力分散不认真听讲,老师说他他也没有反应,还以为不重视老师的话,一开始老师是温柔的提醒在到后面忍不住了就会吼他,没想到吼他的方式反而有效果,但是作为父母一方面我不希望自己的孩子在外面受到伤害,另外一方面,我相信这种吼叫的方式只是短暂有效,长期肯定是有问题的,是今天问了Dick他给出的答案非常的有作用。
首先是为什么吼叫有效果?高敏感孩子的神经系统如同高敏雷达对周围环境的刺激的感知强度是正常人的三到五倍,当家长用温柔的语气提醒是孩子可能因为信息过载而自动进入屏蔽模式,然而突然音量会触发他的战斗和逃跑本能,迫使大脑暂时集中注意力应对危险。
虽然吼叫可以带来当时的效果,但是长期必大于力,会让孩子没有安全感破坏亲子关系,打击孩子的自信,影响孩子的身心健康,长期处在吼叫影响下的孩子,会影响孩子的大脑功能导致注意力不集中,记忆力减退。还会形成错误的沟通模式,例如过度的讨好他人,或者是模仿父母的方式对待他人。那么有什么方式可以替代吼叫呢?
第一,确保连接,清晰指令。跟孩子建立眼神连接温柔而坚定的把指令传达给他。
第二,用可视化的工具,让孩子直观的感觉到时间的变化。
第三提供游戏化的方式,例如把数学题当成一各个小怪兽,没打完一个小怪兽就倒下一关,把所有的怪兽打完就可以拯救公主。
第四,给孩子掌控感给他选项,让他可以自己选择,你是选择先做语文作业还是做数学作业?
第五跟孩子沟通和复盘当时的场景,并且协商出一个更好的处理方式。
第六可以通过书面的方式表达。
长期支持与引导
• 无条件接纳:让孩子确信你爱的是她整个人,而非仅在她表现好的时候。
• 创造稳定环境:减少不必要的冲突和变化,稳定、和谐、充满爱的家庭环境是高敏感孩子最好的支持。
• 鼓励表达与培养钝感力:鼓励孩子表达感受,并告诉她有权说“不”,不必一味讨好他人。
• 发现优势,增强自信:高敏感孩子通常有丰富内心世界和创造力。帮助她找到热爱并发挥特长,能极大增强其自信。
❤️ 总结一下
教育高敏感孩子就像照顾一朵昙花,需要极大的耐心和恰当的退后。短期“有效”的吼叫,代价可能是孩子长期的心理健康和安全感的缺失。
尝试换种方式与她沟通,温柔而坚定——温柔是理解她的敏感,坚定是明确你的界限。这需要更多时间和耐心,但对于高敏感孩子的一生,这份付出无比值得。
当孩子学会用语言代替眼泪表达需求时,这种情绪转化能力将成为他们未来宝贵的情感财富。
这个过程可能不会立竿见影,但每一次耐心的沟通,都是在为孩子的内心积蓄力量。