回顾2017

一、工作

10月，参加了高级职称评审，事后以一篇简书作为纪念。讲课答辩过关，但终因少一张单项奖励，以遗憾告终，这是硬伤。

评职称准备初期，走了一段弯路。以为校本教材可用，花了两周重新整理、排版、编目录，之后被告知不正规而作罢。-----所有努力都不白费，借此机会对我13年以来的课堂教学做了一个初步的整理，实现了0到42节课的积累。

年底参加了一次省级微课比赛，结果未知。赛课间隙，意外得到在河北进行10天的研讨机会，朝夕相处让我结识了一群可爱的大学教授，看到了史老师的可爱与激情，马慧园的严谨细致，杨宜鸽的直率与自信，也让我对自己的母亲角色心生愧疚。

年底，在教科所崔建平的“逼迫”下，花了一个月利用课间操编排了一个心理剧，剧本从无到有，情节由精到细，演员渐入佳境时，被告知延迟到年后展演，加上班主任的催促，学业水平考试临近，被迫草草收尾。

二、家庭

爱人今年的工作调动，最大受益者是我。不仅实现了10年来的愿望能够朝夕相伴，也实现了我的人身自由：外出时不用再担心儿子的生活起居。

小小商的身高达到172，超过小商，达到了全家福的海拔最高，实现了基因突变。

三、讲课

2013年站到讲台，任何人给的建议我都万般珍惜。老秦的建议尤为清晰，只是很长时间我都无法确定自己的研究方向，不过我还是执行了他的一句话，详细的整理每一节课的课堂实录，这点让我受益匪浅。感谢老韩和汤给的发挥空间，感谢老秦和老崔帮我走出了济源一中。以4月枣庄之行为始，走到广州，以课会友，获得一些肯定，结识了一些全国的同行，有幸结识了宁波的施霄霞，终于两年磨成一课。实现了一次线上课程的自我突破，打破了我的胆怯+拒绝+拖延模式：不敢尝试新的东西、害怕失败。

2月在妇联开讲同理心，3月份为太行路学生开讲成功三要素。

今年开发的新课例达到新高，尝试了以前未涉及的新课题。

四、学习

5月-8月，参加了萨提亚家庭治疗课程，师从郭晓洁到蔡春美，往返北京4趟20多天，学了初级、中级课程的4/5内容，虽没有达到我设想中的学习目标，但对萨提亚的理念和家庭治疗领域有了体验，终于：书可以看懂了。而且，在课程上勇敢对自己的一个情结做了一次处理属于我学习最大的收获。最后一个阶段的课计划放在18年4月。5月至12月，和翟卓宏一起主持小范围的萨提亚学习小组活动达22次，因天气原因，年后继续。

7月，以心理教研室的名义承办了一次全国催眠与家庭治疗高峰论坛，期间我担任课前暖场任务，对自已也是一种突破。

9月，参加了2天的茗那公益家排工作坊，对家排有了一些体验。

10月，报了一个意象对话学习班，已经进行了3/10期，时间固定在每个月的第二个周六。

以缓慢的速读进行着阅读：《我是谁》、《催眠之声伴随你》、《与家庭共舞》、《民国狂人录》、《爱与自由》、《快乐童年的秘密》、《正面管教》、《家庭的成长与转变之路》、《萨提亚演讲集》、《我们仨》等，只是初略回忆。

五、写作

自去年以来，有所懈怠。只是迫于8+1的案例研修制度，挤出了一些文字，仅1篇见报，未实现17年初计划。分析原因：1.思绪太多、心态浮躁了，没静下来。2.颈腰的抗议，让行动力打了折扣。

受志强启发，注册了一个简书，开始用文字留下了一些生活痕迹。

六、团队建设

公众号在年初建成，在林芳的维护下正常运转。宇航和林芳走出了济源一中实现新的突破，团队力量逐渐壮大。

展望2018

一、工作

组建了创意心理课群，计划在2018年初步累积40节创意心理课。

二、家庭

儿子步入青春期，选读一些青春期的家长读物，希望顺利度过更年期和青春期。

1.和儿子共同挑选适合他读的书；

2.每次出差时，为儿子留言；

3.逢特殊的日子（如：他的生日、升学季、开学季、成人季），为儿子写点文字。

三、学习和研发方向

1.学完萨提亚第5阶段课程，意象对话另7次课，并刻意练习，运用到个体辅导和课堂上。

2.文章发表---题目：萨提亚家庭治疗理念在高中心理课中的运用……

3.在保护腰颈的情况下，阅读各种书籍。

四、生活

1.每月游泳4次。

2.开始坚持练瑜伽。