我乐意3条
1:我乐意锻炼瑜伽
2:我乐意允许自己安静睡觉
3:我乐意和乔乔互动
数算恩典:
1:感恩乔乔喂我吃吃饭，一手一抓，就往我嘴里放
2:感恩乔乔今天开开心心，健健康康
3:感恩乔乔心里通透，明静~
4:感恩乔乔幸福快乐
5:感恩乔乔依偎在我的怀里
6:感恩乔乔爱妈妈，愿意和妈妈在一起
7:感恩乔乔是一个健康快乐宝宝
8:感恩乔乔是一个灵活的宝宝
9:感恩乔乔是一个安心安全的宝宝
10:感恩乔乔是一个聪慧的宝宝
11:感恩念念允许妈妈睡觉，自己先快乐
12:感恩念念爱妈妈，包容妈妈
13:感恩念念和妹妹和谐共处
14:感恩念念和我内心可以链接起来
15:感恩念念是一个健康快乐的宝宝
16:感恩念念是一个聪慧的宝宝
17:感恩念念是一个热爱读书的宝宝
18:感恩念念是一个为自己健康负责的人
19:感恩念念可以自由呼吸
20:感恩念念好好吃饭，好好睡觉，好好学习
21:感恩我的先生和我表达感受
22:感恩我的先生早上上班给我打招呼，说去上班了
23:感恩我的先生今天早上注意到我穿了什么衣服
24:感恩我的先生今天非常愿意和我交流
25:感恩我的先生今天心情非常平和
26:感恩我的先生今天晚上回到家，没有看到我们，就给我们打电话
27:感恩我的先生给我打电话的时候，情绪状态非常好
28:感恩我的先生很有觉察力，很有判断力
29:感恩我的先生特别喜欢两个女儿
30:感恩我的先生特别为这个家庭负责
目标:
1:我开始用一致性给孩子和老公沟通，不是我一直保持非常好状态，允许自己状态不够好的时候，可以表达给孩子和老公，让她们可以给自己一些空间
2:我接纳自己和允许自己不够完美。
