我乐意3条
1:我乐意成为一个稳定情绪的人
2:我乐意改变自己的语言方向
3:我乐意包容念念和乔乔，接纳念念和乔乔
数算恩典
1:感恩念念长途跋涉，也没有说累，我特别开心，孩子体格很好。
2:感恩念念今天说:她就像峡谷里的流淌水，非常有力量和有劲
3:感恩念念今天调整情绪状态速度很快。
4:感恩念念是我的心灵导师，能拿准最重要的事。
5:感恩念念愿意特别有觉察力，她可以觉察到非语言信息的能量，也同时觉察到自己语言能量向上还是向下。
6:感恩念念听到我说有能量的话，她特别有力量。
7:感恩念念用自己的语言模式，身体模式。提示我敏锐度需要提升
8:感恩念念今天晚上好好睡觉
9:感恩念念好好饭
10:感恩两个孩子让我快速进步，成就我
11:感恩老公扛着乔乔爬山，一天状态特别棒
12:感恩老公陪着旅游
13:感恩老公好好吃饭
14:感恩老公带我们旅游
15:感恩老公问我一句: 你还去吃么
16:感恩老公抱着念念
17:感恩老公愿意和我交流,
18:感恩老公早点睡觉
19:感恩老公愿意和我互动
20:感恩老公重视自己有能量了
21:感恩乔乔今天安安静静
22:感恩乔乔今天开心快乐
23:感恩乔乔满眼都是妈妈
24:感恩乔乔今天哭的少
25:感恩乔乔让我做妈妈的快乐
26感恩乔乔没有拉裤子
2:7感恩乔乔好好吃饭
28感恩乔乔漂亮可爱
29:感恩乔乔表达自己
30:感恩乔乔笑口常开
目标完成:
1:觉察力提升，可以看到很多矛盾，及时掌控自己能量
2:今天情绪波动小了很多
