晨读感悟

还记得刚用QQ那会儿,特别喜欢一个应用,那就是漂流瓶,那时候网络还是E,但却选择等待来着远方不知道何处地方的回复!

还有一个也特别喜欢的就是树洞,依旧记得当时的自己可是向树洞丢了不少的小开心!

还有那会也超级喜欢写空间日志,不开心了就拿个按键手机一个字一个字的码起来,写好了就仅自己可见,写完了,心情也好了!

再到现在,不管是微信朋友圈还是微博,都是可以选择设置私密!

想想这样的设置还挺有必要的,因为总有很多情绪需要被发泄出来,但我们也总会有很多顾虑不想被人所知,好在,有了这些只是自己可见的空间!

或者,当我们不开心有了坏情绪时候,我们试着写下来,可以是手机的备忘录,可以是自己的记录文档,或者录音,不会影响到别人,自己也能更加的轻松,而且返回来再看当时记下来的情绪以及生气的原因,就会恍然觉得,一切并没有什么!

找到一个情绪出口,安放它们,它们会变得温柔!

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