孩子生长的每个阶段都需要大量的能量，在孩子6个月后，开始食用辅食，很多家长会制定一个科学健康的饮食食谱，根据季节不同食谱也不同。
而秋季气候多变，气温大幅下降，对人体机能的影响尤甚其他季节，所以饮食也显著不同。合理规划膳食会让孩子更健康，对组织发育完善也有帮助。
那么，秋冬季节孩子的饮食有哪些需要注意的地方呢？小洛来告诉你~
保暖御寒很重要
秋冬季节，最重要的就是保暖御寒。所以，在宝宝的餐单上，一定要有富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物，为身体补充热量。
瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类、牛肉、豆制品等都是蛋白质丰富的食材。宝宝在8个月以后就可以开始食用肉泥。
饮食饮水防干燥
秋冬季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此家长们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如冬瓜、银耳、香蕉、柚子、梨等，还要注意少食油炸、辣椒等食物。
抵御疾病不可少
秋冬季是宝宝咳嗽、感冒、支气管炎等呼吸道疾病的高发期，需要摄入足够的维生素来提高宝宝的抵抗力。
富含维生素的主食可选大米、面粉、玉米等；蔬菜可选大白菜、萝卜、菠菜、生菜等；肉蛋类可选鱼肝油、蛋黄、瘦肉等。
