1.人生最大的安静是可以随时狂野。
2.狂野的最高境界是可以随时安静。
3.真正的高人内在是平和的，外在是可以彰显万相的。
4.与世无争，做别人都不做的事，就能达到人莫与争。
5.教育要化繁为简，研究有深度，表达有广度。
6.漫谈是内在心性和沉淀的自然流淌。
7.越包容越自信，越排斥越狭隘。
8.不是学习时间越长，成绩就越好，重点是要提高效率。
9.成就感会让人更有信心去面对困难。
10.遇到问题先让自己安静下来，在事上修，做好情绪管理。
11.要用高维的思维去解决低维的问题。
12.找到自己的根，让心有附着点，就不容易混乱。
13.愿可以扩大心的边界，心大了，波动的幅度就会变小。
14.不要瞎忙，不要人为去制造很多烦恼，“空”的时间越少，“有”的事情会越多。
15.如果我们一直没有反思和改变，生活也会“棒喝”我们。
16.生活不会给啰嗦的人那么多时间。
17.找到一件有意义的事情持续去做，同时学会抓大放小。
